Войти

Первый раз столкнулась с графиком. Прошу помощи

Ксюша
Иван, 9 лет 11 месяцев Минск

Главное не встовать. Я старалась чтоб ночью не приходилось идти в туалет, ну а если припрет- сначало смотрела время,если до 4 утра то шла, а если позже терпела. За 3 часа до измерения не подниматься иначе она не информативна. Выключили будильник, вставили гр, закрыли глазки( их вроде даже желательно не открывать если светло либо свет не включать) и отдыхайте 5 мин! Главное не усните!;) О у вас была либо на 18 или 19 дц. Удачи;)

0
01.03.2016

Спасибо Вам большое!

Ночью я не встаю. Ложусь спать в 22-23 вечера. Ставлю будильник на 5.50, потом на 6.00. Эти 10 минут либо просто лежу, либо могу задремать. Говорят, что надо мерить температуру в 7-8 утра. Но у меня не получается, работа.
0
01.03.2016
Ксюша
Иван, 9 лет 11 месяцев Минск

У меня будильник стоял на 6.15, и все ОК!) я много в нете информации искала и читала когда измер. в первый месяц. Один раз была и уснула с град!!!;))

0
01.03.2016

У меня тоже так было))))

0
01.03.2016
Анна
Валерия, 20 лет 2 месяцаАлиса, 14 лет 9 месяцевВасилиса, 11 лет 8 месяцев Архангельск

Время для измерение хорошее.Почитайте лучше про СТМРП-там все рассказано и показано как делать

0
01.03.2016

мммм спасибо большое!

0
01.03.2016
Юлия
Планирую Енисейск

Я первый раз измеряю БТ, и походу цикл мой без О. Приходиться утром тоже крутиться за градусником, стараюсь голову не поднимать. Удачи!

0
01.03.2016

Спасибо и Вам!

0
01.03.2016

Я вообще думаю что на 17-18дц была

0
01.03.2016

Мне бы вообще главное, чтобы была))))) Очень заморочилась этим делом)

0
01.03.2016
Мой график базальной t°, цикл от 3 февраля 2016 Мой график базальной t°, цикл от 2 февраля 2016

Похожие записи