Мой график базальной t°, цикл от 3 июля 2016

Во всех источниках пишут, что каждый лишний час сна поднимает вашу базальную температуру на 0,1 градуса. Наверное,все-таки,15 мин особой роли не играют.

спасибо за ответы. Буду ждать, что завтра поднимется

Это не падение, а просто колебания бт. Завтра поднимется

Это не особо падение,по мне так все ок