Девочки, здравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться, второй цикл только измеряю, не понимаю тонкостей. Я измеряю температуру не в очень правильное время-в 4.15-4.30 утра, так как рано ухожу на работу. Но и спать ложусь в 9.30, то есть необходимые 6 часов сплю. Есть ли смысл вообще измерять так рано? Здесь читала, что вообще тогда не стоит этим заниматься. Но так ли этоИ еще один вопрос, сегодня проснулась позже, в 8 утра, сразу померила бт сразу выше на 0,4 градуса, получается это ложный результат? Просто по циклу и ощущениям( боли и яб) вчера была овуляция. Может значение все-таки правильное?
Сразу извиняюсь, за может глупые вопросы
