Мой график базальной t°, цикл от 25 февраля 2017
Туапсе
а вы после ночной смены спать ложитесь? измеряйте если что после сна главное не менее 4 часов проспать, я так делала когда по сменам работала, хоть как то ориентироваться
0
07.03.2017
Ответить
Новомосковск
ну когда как,иногда не получается днем поспать((( а так я вот тоже думаю теперь мерить после ночи. Хоть и не совсем точные показания будут,но хоть приблизительно.. Да и пустого дня на графике не будет😉😊а то ж скоро будет О,не пропустить этот момент))😊😍
0
07.03.2017
Ответить