Мой график базальной t°, цикл от 29 ноября 2018

Да, вы не попали с ПА в овуляцию. Так что скорее всего цикл пролетный. Советую вам заниматься ПА с 12 дня цикла через день) пока не подниметься Т) тогда не прогадаете. Удачи вам😊

Анна, что такое ИЗ? Я новенькая, не понимаю сокращения этого? СПС!

Ну такое ощущение, что вы с па опоздали. Овуля могла быть раньше на день.