Мой график базальной t°, цикл от 31 января 2019
Сингапур
В 8 утра можно учитывать. Я всегда встаю в туалет перед рассветом, хз во сколько, на автомате. И ниче, графики правильные.
0
25.02.2019
Ответить
Псков
Если вы всегда мерите в 8, я бы учла эту температуру. Читала что сон должен быть не менее 3 часов.
0
25.02.2019
Ответить
Челябинск
Всегда в 08:00 измеряю,но вставала в туалет,вот думаю...конечно лучшая температура 37,1)))
0
25.02.2019
Ответить