Мой график базальной t°, цикл от 25 октября 2019

Вот интересную статью вчера прочитала : https://m.babyblog.ru/user/gvozdnanitke/121739
09.11.2019
Прочитала. С ней согласна.
09.11.2019
А цикл сколько дней?
09.11.2019
31 день. Сегодня на 16 дц была на фолликулометрии был доминантный фолликул 20 мм в ЛЯ и эндометрий 8,2 мм. Предположительно завтра будет овуляция.
09.11.2019
Отличный результат) Сдавали какое-нибудь гормоны? Как минимум, надо проверить сахар и инсулинорезистентность, сдать кровь на глюкозу и инсулин - так выводится индекс инсулинорезистентности, с его нарушения много что начинается в организме, особенно мфя
09.11.2019
Инсулинорезистентность у меня уже давно, в следствие был СПКЯ. Но сейчас уже тьфу-тьфу пока идёт хорошо больше пол года свой цикл. Я её подавляю безуглеводным питанием.
09.11.2019
Какая вы молодец! Значит, все получится, вы на правильном пути. А у меня беременность случилась на фоне инсулинорезистентности. На днях инсулин - 13.3... глюкоза в норме. Тоже резко изменила питание, хотя я в этом новичок, не вполне понимаю, что именно есть и как. Точнее, надо выработать привычку к новым продуктам. Это все не "моё". А вы чем питаетесь?
09.11.2019
Главное не есть сахар, молочку и сладкие овощи, фрукты и ягоды. В основном я ем рыбу, мясо, яйца, зеленые овощи и орехи. Полезные жиры. Многие думают что я голодаю, но это не так😃. Мясо очень нажористое и сытное. В день до 30 гр. углеводов. Они как раз дают скачки инсулина.
09.11.2019
Спасибо за подробный ответ) Я когда-то сидела на низкоуглеводной диете, хорошо сбрасываю вес на ней, сейчас выбрала щадящий вариант - всего понемногу, но основное - белки. Не ем хлеб и выпечку, сладкое. Забеременела третий раз с октября прошлого года. Первая Б (зачали с первого раза, до этого и не пробовала) окончилась сама после 3 недель задержки, причем за 4 дня до этого врач не нашла признаков Б ни на осмотре, ни на УЗИ. На следующий день после выкидыша ХГЧ был 33. Загадка. В марте снова - с первого цикла. На 9 неделе пошла на УЗИ - нет эмбриона. Перепроверили через неделю и в больницу. Принимала Дюфастон. Думаю, если бы не он, организм справился бы сам - начиная с 6 недели были капельки крови. С мая не ждали ни цикла - возраст не позволяет. Но получилось только в октябре. Дюфастон не принимаю, ем витамины и жду. ХГЧ 15000. На УЗИ не тороплюсь - страшно с одной стороны, с другой - не убережешься. Чему быть, того не миновать. Насчёт моей инсулинорезистентности. Я ее впервые обнаружила год назад, до этого много лет вообще не занималась здоровьем, думала, по части гинекологии все плохо. В 20 лет поставили детскую матку, цикл никогда вообще не был стабильный, были задержки до полугода, лишние волосы на нижней половине и тела и на лице. Забила и просто жила. Никогда не сдавала гормоны. Но однажды за компанию с подругой начала пить Хлое (которые сейчас все ругают). Но они за полгода восстановили мне цикл - 31-32 дня, который впоследствии много лет не сбивался. Как произошла первая беременность... Мне показалось, что и мне тоже в надо попробовать зачать. Точнее, я позволила себе эту мысль. Мой муж сказал мне: ребенка от кого угодно, только не от меня. Он старше и не готов брать ответственность. Имеет право - рождение детей никогда и не обсуждалось. Сказано - сделано. Кинула клич) И - удивительно - ни один не отказался помочь) Среди них были: коллеги, бывшие, друзья по переписке. И этот мой клич совпал с таким же желанием одного мужчины. Мы пообщались месяца три и с первого раза зачали. У меня был шок при виде 2 полосок) После выкидыша пошла уже проверять гормоны. С огромным удивлением обнаружила, что все гормоны в норме, я их сдала кучу - после прочтения ББ. И не только гормоны. Тромбофилия, гомоцистеин, коагулограмма, ОАК, ОАМ - все в норме и вне Б, и во время неё. Только инсулин... Не успела его понизить... Да толком и не пыталась, если честно... И УЗИ ставят норму - во всем. Удивительно, но факт. И это в 37 лет, при том, что половой жизни не было почти предыдущие лет 8. Неудачи пока объясняю случайными генетическими поломками. Возраст у нас - 37 и 40, остается только пробовать и надеяться. Точнее, верить несмотря ни на что)
09.11.2019
Инсулинорезистентность к сожалению не лечится, это просто генетическая предрасположенность к диабету, которая может никогда не случиться, если не есть сахар). Но можно подавлять путём не кушая сладкое, и смотреть просто состав продуктов на содержание сахара. У меня кстати тоже ставили детскую матку, вот это совпадение😃. Я думаю все у Вас будет хорошо! Пускай у Вас родится здоровый малыш и Беременность протекает успешно!🌺 Возраст у Вас не такой уж большой, точнее совсем не большой. У нас была знакомая которая в 51 год забеременела и родила здорового малыша! Так что это просто запугивания врачей, не более. Главное положительные эмоции и меньше стресса🌺!
09.11.2019
Большое спасибо вам за пояснения и пожелания) Возраст не чувствуется, просто, боюсь, генетический материал уже не всегда созревает хороший) Но мы решили ждать хорошую яйцеклетку) Надеюсь, это она) А вам желаю, чтобы все задуманное исполнилось! После того, как я потратила кучу денег и волнений на кучу анализов, мне уже кажется, что надо доверять природе и Богу. Ждать спокойно и вести здоровый образ жизни.
10.11.2019
Да, я тоже думаю именно так!) Я тоже потратила кучу денег и на лечение, и на обследования, и на анализы. А толку от них ноль. Если судьба, то всё будет!🌺
10.11.2019
Все будет) Можно спросить, сколько по времени снижается инсулин при помощи диеты? Думаю, когда пойти сдать анализ, чтобы увидеть нормальный показатель?)
10.11.2019
На обычном питании долго... он либо на месте, либо очень незначительно снижается. А если переборщить с углеводами то наоборот повысится. По принципу кето диеты из фильма сахар снижается быстро, за месяц, максимум два. И после уже остаётся стабильным. У меня с 16,5 снизился до 9 менее чем за 1,5 месяца, но я была на строгом кето. У Вас может быть по-другому.
10.11.2019
Спасибо большое, буду пробовать
10.11.2019
Фильм сахар очень советую посмотреть, и подсмотреть как питается главный герой в обычной жизни, не во время эксперимента😃. Кстати его беременная жена так же питалась. У них было 5-10 % углеводов. 65-80 % жира. 15-25 % белка. Это в процентном соотношении где-то до 30 гр углеводов, вначале можно до 50гр. 1-1,5гр белка и где-то 1-1,5 гр жира. Полезные жиры вырабатывают правильно гормоны. Это жиры из мяса, рыбы, морепродуктов, качественных сыров, полезных масел(льняное, авокадо, кокосовое, кунжутное, оливковое, гхи, топленое и сливочное выше 82%), авокадо, яиц, орехов(я люблю грецкие😃, а так любые), семена(тоже любые). И ко всему этому добавляем клетчатку в виде зелёных овощей😃. На этом питании читала очень многие забеременели😃.
10.11.2019
Мне кажется, это вообще очень полезное питание, навсегда. Спасибо) Фильм обязательно посмотрю)
10.11.2019
Как у вас получилось забеременеть если не секрет?)
09.11.2019
Ещё хочу сказать, во время Беременности лучше постепенно менять питание, если хотите. Но ещё нужно учитывать что во время Беременности естественным путём инсулин повышается и это считается нормой.
09.11.2019
Инсулин удалось снизить до пределов 8-10. Сахар повышен не был. Всегда в пределах 4-4,5.
09.11.2019
Врача бы вам толкового
07.11.2019
Такого сложно найти
08.11.2019
Спрашивайте у знакомых, ищите в нэте по отзывам.
08.11.2019
В интернете тоже бывают обманчивые отзывы. А знакомые все беременели сами без проблем и после наблюдались просто в жк.🤷🏼‍♀️
09.11.2019
Надежда есть. У меня тоже мфя. И если раньше на 13 д.ц. был ДФ хотя бы 11 мм, то в этом цикле его, можно сказать. на 13 д.ц. не было, было много фолликулов 5-8 мм. На 22 д.ц. все таки была овуляция. Я со своим диагнозом всегда хожу на 13 и потом только через неделю. Может и на 13 нет смысла ходить, но спокойнее так. И эндометрий был 5,4 мм, а стал 8,8 на момент О.
07.11.2019
Спасибо🌺. Я была сегодня на фолликулометрии 14 дц и увидели 14x13 доминантный фолликул в левом яичнике, хотя обычно работал правый. И эндометрий 7,6 мм. Сказать что я счастлива и очень рада, это ничего не сказать🤗. Я так боялась, так как был СПКЯ. Теперь есть надежда что он будет расти😃. Видимо мне с поздней овуляцией нужно как и Вам ходить на 13 дц😃, чтоб лишнего не нервничать😃. Желаю вам скорее увидеть // на тесте и быть 🤰🏻!
07.11.2019
Ох, вот видите, все хорошо)) Рада за вас! Тоже всегда из-за мфя волнуюсь будет ли овуляция. Верно, врач мне тоже рекомендовала начинать фолликулометрию на 14 д.ц., ну я уже до нее начала на 13 и так проще сейчас сравнивать. И если брать из расчета, что фолликул растет в день на 1-2 мм, то дальше от этого отсчитывать)) Спасибо на добром слове, очень приятно! И вам удачи, пусть все получится! )))
07.11.2019
Обязательно! И у Вас и у меня всё получится!)
07.11.2019
Вообще, замечательный результат за такое короткое время! Пусть всё получится 🙏
07.11.2019
Спасибо!🌺 И у Вас тоже пусть всё получится! )
07.11.2019
Спасибо 💕
07.11.2019
Вот видите все хорошо! Старайтесь и пусть удача вам улыбнётся в этом цикле!!!
08.11.2019
Спасибо 🌺! И вам удачи 🌺!
09.11.2019
будет ли овуляция по графику ну никак не сказать. можно только увидеть была она или нет. впринципе фолик может и подрасти, сходите на фоликуллометрию через неделю
07.11.2019
Я не удержалась и сходила сегодня 😃
07.11.2019
Тут не в графике дело) 7 мм если был фоллик, то это где-то ещё недели 1,5-2 ему расти. Ну и будет поздняя овуляция, на 20-25 дц, цикл будет длинный. Но это не так страшно)
07.11.2019
Значит есть ещё надежда что она будет 🙏🏻. А значит малюсенький шанс стать мамой!
07.11.2019
Ура! мой график беременный! Ура ура! //