Мой график базальной t°, цикл от 30 ноября 2019
Ростов-на-Дону
Я мерила БТ во время М, но она благо быстро падала и на второй-третий день уже имела среднее значение первой фазы, а самое первое значение он вроде сам не учитывает.
Насчёт повышения БТ во время М и связи с воспалением - пишут такое, да, но что-то не встречала тут никого, кто бы это подтвердил своим опытом.
У меня не густая кровь, но М болезненные всю жизнь) Пишут, что это выработка простагландинов, которые неизвестно с чем связаны. В интернетах видела отзывы, что народ отказывается от мяса, молочки, хотя бы во вторую фазу, и месячные типа проходят менее болезненно. Ну, не знаю, может это помочь или нет, но кусочек истины в этом тоже есть.
1
03.12.2019
Ответить
Монпелье
Юлия, благодарю!!! Почитаю про питание. 😂и про простагландинов...(сколько незнакомого!!!!()Сейчас почитала про шалфей поподробнее. В моем случае может поможет. Думаю, что лучше чем обезбаливающие таблетки.
И похоже худеть надо. За 2 года 20 кг набрала и заметила, что анализы вкл. Гормональные всплески ухудшились( в принципе замкнутый круг- хочу разорвать). Еще раз благодарю за информацию🙏🙏🙏😊
0
03.12.2019
Ответить
Новоукраинка
Для определения О во время месячных мерить не обязательно. Можно начинать с 5 дц. Но читала, что если чо время месячных БТ не падает, можно заподозрить воспаление.
0
03.12.2019
Ответить
для себя
вот уж скачек- наверно результат бессонной ночи и стресса🤔
