Длинный цикл

Две фазы есть, О скорей всего тоже, но разница между фазами маловата 0.3. Цикл длинноват, но может быть вашей особенностью. Обычно гинекологи пробуют начать с ТаймФактора (витаминки) Лично от себя советую сдать витД (25-ОН Д) ферритин (скрытая железо дефицитная анемия) ттг (щитовидка) ЛГ, ФСГ, пролактин (половые гормоны на 3-5 ДМЦ) Принимать бады вит Д от 2000 до 5000, Омега3 750 кислот минимум. Ну и фолька маст хэв на постоянной основе. А вы беременеть пробуете же?
07.12.2019
беременеть планирую в следующем году. Спасибо:)
07.12.2019
Длинные циклы не помеха, если они регулярные и есть овуляция. У меня такие были лет до 25 - по 2-3 месяца. Сейчас по 40 дней цикл может выстрелить раз в год-два, в этом году уже два цикла было 36 и 37 дней, но второй был после бхб. Вот с тестами на О у вас непонятки какие-то.
07.12.2019
а нормальный цикл у вас какой?
07.12.2019
28-35 моя средняя норма, выведенная годами)
07.12.2019
Добрый день. Мне тоже 28 и мой цикл то 31 день, то 45 день. Проблема может быть как в гормонах, так и в недостаточности некоторых элементов. Как давно вы сдавали анализы и какие? Проверяли ли витамин Д? Липидный профиль? Феритин? Щитовидка? Тестостерон? И т.д.? Может быть даже так, что вы просто избегаете продукты с жирами, а ведь именно из животных жиров синтезируются гормоны)))
07.12.2019
гормоны щитовидки сдавала летом были в норме, все витамины и общий анализ крови делала к концу лета все тоже было отлично... но это как бы на фоне того что принимала всегда разные витамины, а питалась пару лет без животных продуктов вообще - была веганом. Последние 2 месяца начала пить рыбий жир, ежедневно есть что то из морепродуктов и рыбы, иногда сливочное масло..так что теперь в будущем по поводу животных жиров проблем вроде как быть не должно.. длину цикла тоже пару лет отслеживаю вот (фото приложила).. до этого 5 лет подряд была на ОК.
07.12.2019
Попробуйте приложение Flo это женский календарик, очень удобно. Вот Веганство для женского организма это зло))) А вообще не замораживайтесь сильно! 28 дней цикл это только по учебникам, средняя цифра, каждая женщина индивидуальна. Главное чтоб овуляция была. Тесты иногда показывают ложно-положительный или ложно-отрицательный результат. Совмещайте лучше не кольцо способов, БТ и тесты, иногда УЗИ (смотреть с какой скоростью фолики растут). И вообще смотря какая у вас цель- хотите быть здоровой? Тогда на постоянной основе витамин Д, омега 3, витамин С))) приём комплекса витаминного тоже курсами) лимфодренадгфе процедуры, и не заморачиваться! Рыба тогда должна быть у вас на постоянной основе, если вы мясо не кушаете) особенно жирная рыбка) по жирам в рационе должно быть такое соотношение 50% животных жиров 50% растительных и если исходить из питания на 1500 ккал, то жиры должны быть не меньше 60 грамм) Будте здоровы и счастливы)
07.12.2019
спасибо
07.12.2019
еще у меня почему то два дня назад тест на овуляцию опять четко положительный был вечером.. на утро опять отрицательный 🤔.. в график я это не занесла
07.12.2019
У меня по молодости и до начала ПЖ такие длинные циклы были и еще длиннее. Потом стало как по часам.
07.12.2019
а по молодости это до какого возраста? мне 28 вот только исполнилось уже
07.12.2019
у меня длинный цикл..но гормони шалят
07.12.2019
а что именно в дисбалансе гормонов?
07.12.2019
пролактин немного високоват
07.12.2019
Была ли О и каков вариант исхода? Не слишком ли низкая температура во второй фазе ?