Мой график базальной t°, цикл от 28 декабря 2019
Монпелье
P.S.
Скажите может вы пробовали, что-то из народных средств( без мед. Предписаний)?
Мне нужно кровообращение улучшить, а то ноги постоянно ледяные 😖....
Комплекс витаминов продолжаю пить....
0
06.01.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
А в тазике пробовали парить? Ну, как советуют.
Я ледяные ноги не переношу у себя, поэтому почти всегда везде в носках)) ноги теплые соответственно)
0
06.01.2020
Ответить
Монпелье
Отогреваю перед сном... а если в носках или в тапках все равно прохладные😖. Муж постоянно говорит разминку делай. Видать кровообращение....
0
06.01.2020
Ответить
Ростов-на-Дону
Ну, мне муж тоже так говорит - спорт увеличивает гомеостатическую мощность организма. Мерзнет, болеет реже, проходит так называемая ВСД - холодные руки-ноги и прочие головокружения и тд. Зарядку, да, надо делать обязательно. Пробовали когда-нибудь 10000 тысяч шагов или больше пройти перед сном? Ноги потом огнём горят))) Вот это и оно.
0
06.01.2020
Ответить
Монпелье
Даже бутылку с горячей водой в ноги ложу под одеяло😂 время от времени.
0
06.01.2020
Ответить
Нортгемптон
У меня тоже ноги всегда холодные, сплю в основном в носках иначе долго не могу заснуть, ничего не принимаю, но мужа задолбала уже в край со своими носками🤪 подкалывает может ещё шубку сверху, заманчиво блин говорю попробую когда-нибудь😁
0
06.01.2020
Ответить
Химки
Никаких отваров не принимали во время М или чего-то, что разжижает кровь? У меня так было, когда шалфей неправильно принимала
0
06.01.2020
Ответить
Монпелье
В прошлом месяце пила шалфей после М до О . Шли плавно. В этом ни чего не пила. Но помимо М сейчас казалось кусочки ткани выходят и много( простите за подробности). Может это бхб? Раньше и не знала про это. А сегодня ЯБ только цвет как кофе с молоком...
Завтра начну тесты на О делать
0
06.01.2020
Ответить