Мой график базальной t°, цикл от 19 февраля 2020

С таким забором тяжело что то сказать. Вы правильно измеряете? В одно и тоже время, спали до измерения не менее 5 часов? Алкоголь употребляли?
12.03.2020
Не всегда в одно и тоже время, но сплю не менее 5 часов. И вообще не употребляю алкоголь.
12.03.2020
Нужно измерять в одно и тоже время,и ну может часик лишний можно позволить, иначе бт не информативна.
12.03.2020
Я бы сказала даже, что позволительно лишь полчаса +-, а не час...
12.03.2020
А ложиться тоже в одно и тоже время?
12.03.2020
Нет, ложиться вы можете в разное время, только состояние покоя у вас должно быть не менее 4х часов до измерения... Просто я сама поверяла-мертеля температуру в 6,7,8 утра-значение действительно разные. Так что переходите на одно время:))
12.03.2020
Мой график базальной t°, цикл от 10 февраля 2020 Мой график базальной t°, цикл от 21 февраля 2020