Мой график базальной t°, цикл от 19 февраля 2020
Реутов
С таким забором тяжело что то сказать. Вы правильно измеряете? В одно и тоже время, спали до измерения не менее 5 часов? Алкоголь употребляли?
0
12.03.2020
Ответить
Пермь
Не всегда в одно и тоже время, но сплю не менее 5 часов. И вообще не употребляю алкоголь.
0
12.03.2020
Ответить
Реутов
Нужно измерять в одно и тоже время,и ну может часик лишний можно позволить, иначе бт не информативна.
0
12.03.2020
Ответить
Москва
Я бы сказала даже, что позволительно лишь полчаса +-, а не час...
0
12.03.2020
Ответить
Москва
Нет, ложиться вы можете в разное время, только состояние покоя у вас должно быть не менее 4х часов до измерения...
Просто я сама поверяла-мертеля температуру в 6,7,8 утра-значение действительно разные. Так что переходите на одно время:))
0
12.03.2020
Ответить