Девочки, хэлп плиз)) Всю голову сломала))

Как ниже писали, лучше до 8 утра измерять. Я ставлю на 6 утра будильник, причем только вибрацию, чтобы сильно не просыпаться, меряю и дальше сплю.

А в этом цикле если в 7 начали измерять, то в 7 и учитывайте.

Ох,я так же мерила🙊значит,в след цикле буду будильник ставить😣и кста,приветствую коллегу по возрасту😊ни разу не мерила,с третьей чё то заморочилась😳

Огромное Вам спасибо за ответы-советызначит буду дальше мерить в 7:00)

Надеюсь хоть в этот раз получится

У меня будильник на 7:30, ставлю градусник и будильник на 7:35, я его вытаскиваю) ибо пару раз проспала с ним около мин 40. Ещё контрольный будильник на 7:40😂 мало ли

Так если решили в 7 утра мерить, то так и мерить. Вы как, померили в 7 утра и дальше спите, потом в 10 проснулись и снова померили?) В 10 утра будет заведомо выше БТ, никакая из них не "правильная", обе ваши, просто график весь должен быть в одно время от и до.

БТ рекомендуют измерять до 8 утра, лучшее время 6-7..., я ставила будильник, измеряла и дальше спала

Более точная в 7 утра