Измерение во второй фазе

Такая же фигня была, как правило, не сильно менялась БТ, могла +0,1 поставить, если видела, что реально поднимается. Иногда досыпала и потом ставила.

Если БТ растет, то и правда в час примерно +0.1, но не бесконечно же... Я тоже измеряла раза по три, для изучения себя. В середине второй фазы и после обеда 37.5 (утром БТ 36.9-37.1).но к концу, если не получилось начинает снижаться... В 6 утра 36.8-36.7 , то и через час такая же(( тут и понимаешь, что не время... И уже по ТТ понимаешь, если вечером 36.8-36.7, то значит и БТ утром снизится...

Пусть у вас не снизится!!!!! Скорейших //

Ох уж эти длинные циклы: ждёшь,ждёшь О, потом дни после отсчитываешь,ищешь признаки разные ))

Разница БТ несущественная,можно хоть 36,9 хоть 37,0 поставить.

К примеру я проверяла, час сна =0.1 С если проснулась в 5 к примеру бт было 36.3 а мерю я в 6 обычно, то свободно выстовляю 36.4