Просто жесть, а не вторая фаза....

Может быть, вы немного нарушаете правила измерения? На БТ влияет много факторов. Время измерения, количество сна до этого, болезнь, стресс и т.д.

Помню, в мой первый опыт график вообще был сумасшедшим. И я только потом поняла, что не совсем верно соблюдаю определенные правила.