Мой график базальной t°, цикл от 27 июля 2022
Гатчина
Существует три вида подьема бт после овуляции.
1. Скачкообразный. Темпера сразу достигает уровня 2 фазы и держится,не снижаясь
2. ступенчатый. Температура поднимается на 0,1-0,2, держится 2-3 дня, потом поднимается до температуры 2 фазы
3. постепенный. Температура поднимается по 0,1 - 0,2 в течение 3-4 дней после О
и все тир типа являются нормой. и не значит, что нет овуляции, если поднимается не скачком. Метод б т считается устаревшим. Потому что по графику сложно судить о дне овуляции.
0
15.08.2022
Ответить
Ярославль
Мать добриков, Спасибо большое за ответ! То есть у меня, получается ступенчатый. Да, пишут, что устаревший метод, но мне он очень нравится. Иначе я не буду ориентироваться, что происходит внутри, пропущу возможные проблемы.
А как думаете, разница температур в 2 фазах - это критично, чтобы было 0,4-0,5? Если ниже, то проблемы с гормонами?
1
15.08.2022
Ответить
Гатчина
Bella Donna, 0,4-0,5 считается идеалом, да. С гормонами проблемы считается, если меньше 0,3, насколько я знаю.
но, опять же, может быть нормальная овуляция если даже график б т пила со скачками или плохо поднимается температура. Это индивидуально.
есть сайт бэбиплан, зайдите, если интересуетесь темой б т .
Там очень много вариантов графиков, в том числе беременные графики с низкой и высокой б т.
Еще пишут, что при наступлении Б температура должна быть 37.0, у меня была 36.8-36.9, а первая фаза у меня 36.4-36.5, то есть не такая уж разница у меня, едва 0.4 градуса.
я долго мерила б т, использовала как метод контрацепции, потом бросила, надоело. Меня очень нервировала необходимость ночью не вставать, я не высыпалась, и поюнула на это дело. Кроме того я в туалет бегаю по ночам, это вроде как сводит на нет достоверность измерений… 🤷♀️А если я пардон, не пописаю, то вообще не высплюсь. Потому мне этот способ не подошёл
0
15.08.2022
Ответить
Ярославль
Мать добриков, да, я это и имела ввиду. У меня не дотягивает до 0,4
0
15.08.2022
Ответить
Гатчина
Bella Donna, возможно, у вас это особенность. Сделайье в одном цикле тесты на овуляцию и фолликулометрию. Возможно, у вас всё в норме. По б т никакие диагнозы не ставят.
0
15.08.2022
Ответить
Ярославль
Мать добриков, да, надо сходить, ещё ни разу не была. Спасибо!
0
15.08.2022
Ответить
Рязань
У меня в прошлом цикле была подтвержденная по УЗИ овуляция с температурой первой фазы утром в день УЗИ. Т.е. ЖТ было, а темпа 36,5🫠. По ощущениям овуляция ещё на день раньше. И только на следующее утро вверх пошла - 36,9 стала. Как так не знаю 😵💫
0
17.08.2022
Ответить
Ярославль
Olenka K, у вас всё правильно: в овуляцию температура понижается, а после неё должна повыситься до 37 (так пишут применительно к графикам). А в жизни у многих, я смотрю, повышается на 0,2 градуса всего
0
17.08.2022
Ответить
Ярославль
Olenka K, ой, поняла! Когда жт, это значит, О уже прошла, а у вас ещё низкая была, странно
0
17.08.2022
Ответить
Рязань
Bella Donna, вот и я о том же, странно) в общем я для себя решила, что пара дней +/- при определении овуляции всё-равно есть (что по графику, что по ощущениям, да и на УЗИ тоже бывает ошибки)
0
17.08.2022
Ответить
Ярославль
Olenka K, но график конкретно глючит, выставляет дня на 3 позже, как будто у всех сразу 37
0
17.08.2022
Ответить