Доброго времени суток. Завершаем ГВ с сыном (ему 2.8), по самому завершению вопросов нет - все происходит хорошо, мягко, он уже давно засыпает сам, кормление оставалось символически пару раз в день «запить» основную пищу, ни о чем в общем, поэтому и отлучение проходит ок.
Вопрос в другом: к чему быть готовой со стороны моего организма? Будут ли какие-то перестройки? Набор/снижение веса? Что будет с аппетитом? Что будет с кожей? Нужно ли принимать витамины?
Я понимаю, что завершать в ребенкиных 5 месяцев и почти в 3 года это разные вещи, в первом случае это больший стресс для организма мамы, и больше перестроек;
а в случае такого длительного кормления конечно все не должно быть так стрессово, потому что организм привык уже к тому, что кормлений практически не осталось.
Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, что было с вами и возможно что вы принимали?
Все будет нормально. Вы долго кормили, сейчас происходит инволюция лактации, убывает молоко, грудь возвращается к добеременному состоянию, пролактин убывает, другие женские половые гормоны просыпаются. Все происходит постепенно, а не резко, так что организму хорошо. ГВ отнимало сначала 800 ккал в сутки у вас, потом - меньше, но все равно прилично энергии из съеденной пищи забирало. Теперь придется самой следить за весом самой.