Как правильно мерить бт?

Думала ещё сегодня упадёт и м сегодня-завтра придут , теперь я вообще запуталась 😆 а почему приложение овуляцию не ставит и не пишет сколько разница? И ещё вопрос, может я не ту бт поставила, я легла в 9 вечера проснулась в час , решила померить 36,7, уснула сразу же, проснулась в 5 уже 37,1 так какая правильная, каждый день мерила всегда ночью и примерно в 5-5:30 утра всегда одинаковая бт была максимум 0,1 гр отличалось