Кто разбирается

Вчера же тесты уже были с первыми полосками

Я обучаю FAM. FAM не сравнивает среднюю температуру первой фазы со средней температурой второй и не требует, чтобы между этими средними была какая-то большая разница. Смотрят на temperature shift - появляется ли серия более высоких температур относительно предыдущего низкого уровня. По этому графику я совершенно не вижу оснований делать вывод о «недостаточности эстрогена и прогестерона». Разница между средними температурами первой и второй фазы у Вас около 0,2 °C, и сама по себе такая разница вполне может быть нормальной.

Базальная температура - это не анализ на гормоны. По величине температурного подъёма нельзя определить, сколько у женщины прогестерона или эстрогена, и тем более сделать вывод, что беременность с таким графиком невозможна.

На Вашем графике как раз виден довольно чёткий переход от более низких температур к устойчиво более высоким - то есть двухфазность присутствует. А если рассматривать цикл именно по FAM, я бы вообще не смотрела на одну только цифру «разница 0,2». Важно оценивать температурный сдвиг вместе с другими признаками фертильности - прежде всего изменениями цервикальной слизи и шейки матки.

Поэтому я бы точно не ставила себе по этому графику гормональные «недостаточности». 🌿

С бт 36.6 про беременность я бы не говорила, по мне это невозможно.

И да разница хотя бы 0.4 нужна, чтобы что не говорил. Серию два года уже подряд. И если разница всего 0.2 в цикле жёлтое тело чахлое всегда, как говорит врач скорее всего фоликул плохой вырос.