Девоньки, я снова к вам, ибо без вас не могу разобраться. Дело в том, что я мерию БТ в 7.00, но частенько бывает, что просыпаюсь на 20-30 мин. раньше! Подскажите, стоит ли ждать 7.00, чтобы сделать замер, кручусь ведь, верчусь, в туалет хочу, а сходить-то не могу-надо же в 7.00 замерить. Может я что неправильно делаю?? Почему-то на такие обстоятельства и грешу, что БТ низкая.... Хотя кто его знает, накрутила себя скорее всего. Милые, научите уму разуму. Я вот думаю, может в след. месяце в шесть мерить, чтобы проснулась, сразу замерила и дальше спать. Подскажите, пожалуйста
Помогите разобратьсмя с правилами!
Днепр (Днепропетровск)
Разрешается погрешность даже в час. Так что расслабься. Я вот в 6.00 измеряю, бывает в 6.30... Организм уже привык просыпаться и тянуть руку за градусником =))
0
04.07.2010
Ответить
Казань
Спасибо, моя хорошая, рука тоже на автомате уже тянется, хотя меньше месяца измеряю, просто переживаю, чтобы все точно, чтобы на смарку столько дней замеров не пошло) Ну раз так, то теперь вс в порядке, я успокоилась)
0
04.07.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
А я с сентября 2009 меряю...=) Представь как тянется моя рука! =) Мне Г говорила мерить, чтоб вычислить О. А теперь продолжаю, уже интересно, так спокойней намного.
0
04.07.2010
Ответить
Казань
Согласна, что спокойней, правда результаты редко когда радуют, по крайней мере меня...
0
04.07.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Ты не расстраивайся, не торопись с выводами. Помнишь наш договор? В конце цикла с графиком к врачу. Тебе скажут сдать гормоны. Может быть эстроген-прогестероновая недостаточность, но это легко поправимо.
0
04.07.2010
Ответить
Казань
Конечно помню))) Мне бы только вырваться! Муж везде с собой берет в командировки (по Крыму, потому везде море), хочет, чтобы накупалась и с ним везде была)) Приятно))) Ну ничего, неприменно запишусь и будем разбераться)))
0
04.07.2010
Ответить
Казань
А он со мной и ходит) Только когда он в командировке-сама хожу)
0
04.07.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
А мой не ходит....Говорит, что ему так нечего делать, но если на до - конечно идет. А так вообще-то вижу, что побаивается всех этих женских кабинетов =))
0
04.07.2010
Ответить
Казань
Слава Богу, моему это даже интересно, всегда с любопытством выслушивает мои предположения или рассказы про БТ, про О, Б и т.д)))
0
04.07.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Мой тоже слушает с любопытством, но как-то стесняется.... Интересуется, все бумажки с больницы изучает... А когда моя Г сказала, что не надо брать мужчин в консультацию, он вздохнул с облегчением =)
0
04.07.2010
Ответить
Смоленск
Я когда планировала,ставила будильник. Трудно в одно и то же время подстроиться. Ложилась спать,смотрела на часы,прибавляла кол-во часов,сколько нужно поспать до измерения (я приблизительно в одно и то же время ложилась +- час) просыпалась,мерила,вносила в график и дальше спать.
0
04.07.2010
Ответить
Казань
Я тоже ставлю будильник на 7.00, но иногда раньше будильника просыпаюсь, в основном в 6,30, 6,20 и лежу жду 7,00, чтобы померить, может не правильно что-то делаю...?
0
04.07.2010
Ответить
Смоленск
Там по-моему основное правило не в одно и то же время мерить (это все приблизительно), а чтобы поспать определенное время до измерения (я не помню если честно сколько, толи 4 часа,толи 6) На мой взгляд 30-40 мин значения иметь не будут.
0
04.07.2010
Ответить
