Для тех, кто ни как не может получить оргазм!

Наткнулась на статью и решила сюда кинуть, т.к многие тут задавали вопрос о получении оргазма и тп… Это для вас милые девушки!!

Клиторальный оргазм

Чтобы достичь такой оргазм требуется ласкать клитор при помощи определенной методики получения удовольствия. Сначала ласки должны быть нежными. Начинайте с внутренней поверхности бедер и лобковой области. Затем начинайте стимулировать клитор. Кожа в этом месте очень нежная и чувствительная, поэтому ласки должны быть осторожными. Поглаживайте, постепенно увеличивая темп. Не стоит сразу интенсивно стимулировать клитор, это может привести к болезненным и неприятным ощущениям. Нащупайте самую выступающую часть клитора. Начинайте поглаживания вверх-вниз, затем массируйте круговыми движениями. Как только возбуждение начнет усиливаться, начните более интенсивные движения. Важно понять какой именно ритм доставляет вам больше всего наслаждения. Есть и иные способы достижения клиторального оргазма. Лягте на живот, между ног зажмите подушку, так чтобы она прикасалась к вашим интимным зонам. Начинайте ритмичные движения, при этом подушку держите крепко, а бедра и ягодицы напрягите. Вы ощутите приятные прикасания и получения удовольствия. Можно дополнительно поглаживать себя рукой.

Клиторальный оргазм с партнером

Клиторальный оргазм можно достичь в любых позах. Поэтому если клитор не задействован, то его может ласкать рукой мужчина. Один из приятных способов это оральные ласки. Не все пары одобряют такой метод получения удовольствия. Но если вы не из их числа и не стесняетесь себя и своего тела, то можно попробовать с партнером клиторальные ласки. Если ваш мужчина готов доставить вам удовольствие, таким образом, то лягте на спину, раздвиньте ноги, согните их в коленях. Для начала ваш партнер может ласкать внутренние стороны бедер пальцами, затем, когда возбуждение достигнет высшей точки, можно переходить к ласканию клитора языком. Мужчине сложно определить какой именно темп вам нужен, чтобы вы получили удовольствие. Поэтому ему нужно подсказывать, направлять его движения. В те моменты, когда темп вас устраивает, можно сильнее вздыхать или совершать легкие движения бедрами. Так ваш мужчина поймет вас.

Вагинальный оргазм

Вагинальный оргазм отличается от клиторального. Обычно ощущается как тепло, которое распространяется по всему телу. При клиторальном оргазме можно ощутить только вспышку удовольствия. Что получить вагинальный оргазм, следует найти точку G. Некоторые специалисты считают, что ее вовсе не существует. Точку G можно найти во время стимулирования влагалища. Введите влажный палец во влагалище и начните ощупывать переднюю поверхность. Примерно в 5 см от входа во влагалище вы нащупаете выступ, бугорок размером 1-3 см. В первые моменты прикосновения можно почувствовать такое ощущение, будто мочевой пузырь переполнен, следует делать пальцем круговые движения, чтобы достичь оргазма.

Вагинальный оргазм с партнером

Чтобы получать вагинальный оргазм во время секса можно делать специальные упражнения, тренирующие мышцы влагалища. Это способствует усилению чувствительности. Напрягайте мышцы влагалища, таким образом, будто вы хотите задержать мочеиспускание. Делайте так 3 раза в день. За один раз делайте 10 упражнений, при этом не задерживайте мышца дольше, чем на 3 секунды. Прежде чем приступить к непосредственному половому акту, начать следует с предварительных ласк. Для начала пусть ваш партнер ласкает внутренние стороны бедер, затем нежно поглаживает клитор.