стриптиз

 Мне кажется надо идти на стрип пластику, чтобы тренер показывал все движения и непосрелственно поправлял тебя. Я ходила на тренировки такие,  так вот, несмотря на то что все девочки смотрят в зеркало, все равно что-то упускается и получается не то.ну и еще качество танца зависит от того, насколько хорошо вы его натренировали, что бы уже при звуках музыки движения были на автомате, а не вспоминать по ходу что же дальше. И еще очень важно выбрать музыку, которая нравится вам и которую вы чувствуете, тогда даже если что то забыли, можно импровизировать. А вообще есть уроки " танец для любимого"  индивидуально с тренером учите свой танец, так быстрее получается ( тоже пробовала). А вообще, класная штука, само оценку повышает, гибкость и о женственности не забываешь. Желаю удачи! 

олю swan посмотрите на ютубе. 

Смотри  в  принципе  любой урок подойдет.главное перед зеркалом  всё это репетировать,и  от тренировать всё  до безупречности ну и не забудь про томный взгляд.))))