Девочки нужен совет.Вагинальные шарики
Интересные штучки, аксессуары, сексшопыпосле родов хочу помочь вагинальные мышцам придти в порядок.Интересуют вагинальные шарики именно те кто пользовался
1)где покупали?
2)сколько времени носить?
3)есть ли толк(чувствуют ли мужья изменения)
Еще Раскажите как выбрать размер сколько в день по времени носить и сколько вобще?Спасибо
Екатерина
я сначала купила такие шарики в магазине за 890 р, но блин на нах какие-то неровности( так задумано) а потом нашла на али за 59 руб, мне они больше нравяться
22.07.2015
Ответить
Мария
Насчет шариков ничего не скажу. Я после родов ходила месяца 2 к акушерке на занятия по восстановлению ятих самых мышц. И она мне дала совет: приучить себя делать упражнения кегеля каждый раз когда стою на красном, и шарики никакие не нужны.
14.07.2015
Ответить
Marusya
многие девочки покупали у меня.статья для помощи при выборе здесьЯ пока не рожала,но муж заметил разницу достаточно быстро, сейчас я занимаюсь уже с маленькими шариками.
13.07.2015
Ответить
Guljnara
Спасибо ,можете мне помочь какой размер и диаметр выбрать?
И какие упражнения делать с самого начала?
Сколько по времени носили?и сколько часов в день носить?спасибо :*
14.07.2015
Ответить
Marusya
В статье все сказано,упражнения банальные,ходить для начала минут 10.Можно душ принять с утра в это время.Уборку делать.Попробовать ощутить мышцами шарики.Потом вытягивать за веревочку и пытаться удержать внутри шарики.Вообще в ютубе много видео.И занятий дыханием.
14.07.2015
Ответить
Вероника
Сильно не заморачивайтесь, как правило мышцы сами через 1-2 мес приходят в норму, особенно, если не было разрывов.За шарики ничего не скажу :)
12.07.2015
Ответить