ходила на тренинг впервые

Давно видела рекламы, купила купон со скидками и отправилась....

Решила, что много разных тем и выбрала нейтральную - вагинальный секс. Было очень любопытно, что там расскажут, ведь не много-не мало - 3 часа тренинг.

Оказалось удачно в группе на 13-00 были 4 девушки разного возраста.

22 года - вообще не испытывает оргазма.

25 лет уже не в 1 раз на тренингах,разрабатывает интимные мышцы, т.к. проблемы с вагинальным сексом.

40 лет - проблемы с оргазмами.

37 лет - я - также ослаблены мышцы после родов, флегматичный муж, и мой бешеный ритм жизни в работе.

___________________________________________

Тренер Наталья - как представилась - гинеколог, сексолог, психолог. Рассказывала много примеров, что говорят мужчины на приеме, много инфо о физиологии женщины, рассказала,чем тренировать мышцы, противопоказания при шариках или монометрах.

Потом прошлись по позам, как вращать ягодицами, в каких позах смыкать ноги, чтобы было уже для мужчины.

Если есть вопросы - расскажу

______________________________________________

После тренинга прислали инфо почитать ССЫЛКА, но это так - доп материал. Интереснее была другая брошюра - мы разбирали основные позы и движение женщины (это нам подарили)!!!!

Что я узнала впервые: если не трогать клитор вообще и никогда, то через месяцы автоматически зона G разрабатывается. Что я знала - клитор - это верхушка, а зона G - это основание.

ЧТо я не знала - клитор практически по размеру больших половых губ.

Не знала,что для анальной стимуляции (палец, фаллос или т.п.) силиконовая смазка, для вагинального - лубрикант на водной основе - Знала.

Знала,что женская смазка обладает септическими свойствами, надо,чтобы были задействованы железы справа и слева при входе во влагалище - это только вибратор, фаллос или пальцы должны воздействовать по максимуму.

Ослабленность мышц - и вагинальных и также сфинктра ануса - шарики со смещенной зоной тяжести - но носить надо 8 часов в день и противопоказания эндометриоз и миома, а вот тренажеры с монометрами - по 20 минут в день, это реальнее.

__________________________

Давно-давно я увидела шарики из нефрита, яйца вернее, так побаловалась (я еще и нерожавшая была тогда) и оставила. Узнала на тренинге,что натуральные камни или материалы впитывают слизистые в поры и процесс идет после них воспалительный (логично в общем-то). Желательно медицинский силикон. Шарики вставляют в силикон, интересно всё было посмотреть, пощупать и т.д.

______________

Самый быстрый способ для сужения влагалища (я проверила сама))))) это анальная пробка или страза - на хвостике камень делают.