Вагинальные шарики

Вешаете груз, встпвляете, но не не глубоко прям, ноги шире ширины плеч и стоя начинаете расслаблять, напрягать.

Спасибо большое за советы!)))

Вот,я тоже там брала. Плохо,что нет диаметра( или я просто не умею читать...) я полгода просто упражнения Кегеля делала,без ничего. Тут решила пора повышать квалификацию))) и купила. Тут девушка ниже совет дала как можно с ними заниматься. Мне пока нельзя,спираль поставила,через месяцок попробую.

Вот.(( А покупалось для "спортивных" целей.))

Нет. Наоборот. Их же удерживать нужно,а они и без усилий прекрасно держатся.

Надо ещё так попробовать.)))

Ну,Вы пробовали? Как? )))

Уже поняла...)

Пошла гуглить...))