Проблемы в сексе, как поднять либидо. Оргазм, каким должен быть?

Наверно довольно глупый вопрос от женщины за 30, но все же. Что вы испытываете при оргазме? У меня он бывает нечасто и в последнее время я чувствую только некий спазм, судороги, что-ли в теле. И то при стимуляции клитора. Пробовала при мастурбации (тоже клитор) тоже самое, доли секунды какие то.

Наверно лучше полностью описать ситуацию. Итак, что имеем- муж мой первый и единственный мужчина, секс с 18 лет. Он чуть старше, но отношений до меня тоже не было, только мимолетный секс. Вот так угораздило. Одна из проблем, что он быстро кончает, я вообще часто не успеваю, но видимо мой организм за столько лет привык, что иногда случается. Бывает, конечно, что дольше, но не всегда. Ходил к врачу, сдавал анализы. Все нормально, тестостерон не высокий, но доктор сказал, что не нужно поднимать. Назначил примаксетин, но пил муж раза 2. Во-первых, эффекта не заметили, во-вторых, побочки. А назначил его доктор потому что когда муж пил что-то типо антидепрессантов, то секс был дольше. Еще, он всегда меня тащит под одеяло, выключает свет. Секс однотипный, да, есть прелюдии, пальцами старается, даже орально, но что-то не то. Т.е. пальцы я часто не чувствую, иногда даже неприятно, говорила как приятно, двигаюсь сама. И все время целует, весь процесс. Теперь я. Вначале отношений я старалась что-то сделать, активничала, придумывала разные позы, но он только быстрее кончает, если я сверху тоже самое. Т.е. если у меня роль бревна, то вроде и дольше, но при этом я как-будто не при чем. Минет я ему делать начала гораздо раньше, не слишком умею, а в последнее время и не хочется.

Так вот, стала за собой замечать, что я ничего не хочу, не тянет на секс, может из-за того, что устала ждать, и вообще перестала возбуждается. Раньше при воспоминании о ночи, низ живота приятно потягивало, то сейчас нет такого. Понимаю, что проблемы с 2 сторон, но сейчас интересно все-таки ненормально же что я так кончаю, каким у вас бывает оргазм и можно ли как-то поднять либидо. Вообще заметила, что снижаться он начал после 2 родов, т.е. около 30 лет моих, но после родов уже 5 лет прошло. Противозачаточные вообще пить боюсь, что с ними хуже станет, а надо бы, т.к. у меня спкя (месячные сами не приходят, сейчас утрожестан ставлю) и детей больше не хотим.