Москва
Девочки - худеющие)) давайте делится чем мы на диете питаемся!
Потому что иногда уже фантазии не хватает, а хочется вкусненького 
Я вот на днях делала плов с шампиньонами (без мяса). Вкуснотища )))
Обжариваем лук, морковку и шампиньоны на небольшом количестве оливкового масла. Потом добавляем стакан риса и грамм 400 воды, накрываем крышкой и ждём. Соль и специи по вкусу. Получается очень вкусно))))
Самара
Поделюсь, что я ем чаще всего на диетах: 1. салат из свежих овощей (черри, перец красный, побольше травы- руккола, салат, базилик, кинза и т.д, авокадо, бальзамич уксус и оливк масло, немного сыра Фета. Без соли!!! 2. Греча, запаренная кипятком на ночь. Без соли и масла. Ем с кефиром! Ням-ням))) 3. Курин грудка на пару, котлетки на пару или креветки жарен))) 4. Яица вареные, сыр пармезан (помогают вечером, когда есть оч охото) 5. В перекусах- ягода замороженая с чаем или фрукты
Санкт-Петербург
Все просто! Промываешь и сырую заливаешь кипятком в пропорции, чтоб утром она без воды осталась. За ночь она разбухнет и сварится) таким способом она особенно полезна и очищает организм.
http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1749239 -там много интересного))0
