|
№ |
Ник |
Рост |
Начальный вес |
Отвес 12.04-18.04
|
Отвес За месяц |
Вес сейчас |
Цель |
До цели |
|
1 |
Ольга |
170 |
88,6 |
- |
-600 |
88 |
80 |
8 |
|
3 |
Александра(Латви |
170 |
103 |
-1,5 |
-3,0 |
96 |
80 |
16 |
|
5 |
Kira(сменила аву) |
175 |
65 |
0 |
-1,0 |
62 |
60 |
2 |
|
6 |
Ольгана |
168 |
87,5 |
-1,0 |
-4,9 |
75,1 |
70 |
5,1 |
|
7 |
Мечта |
157 |
71 |
-100 |
-2,1 |
64,6 |
62 |
2,6 |
|
8 |
Яна |
165 |
90 |
0 |
+200 |
87 |
65 |
22 |
|
10 |
Иринка(сменила) |
169 |
76 |
-1,0 |
-1,9 |
71,2 |
65 |
6,2 |
|
11 |
Viki |
177 |
90 |
0 |
-1,5 |
86,8 |
75 |
11,8 |
|
12 |
Наталья |
168 |
78,5 |
+400 |
-1,9 |
76,9 |
65 |
11,9 |
|
13 |
Мария |
162 |
63,5 |
0 |
-300 |
60,5 |
55 |
5,5 |
|
14 |
Лилиана |
168 |
64,5 |
+200 |
-1,3 |
61,7 |
54 |
7,7 |
|
15 |
Наталья(сменила) |
163 |
78 |
-500 |
-1,6 |
75,7 |
60 |
15,7 |
|
16 |
Vera(нетеряйте ) |
161 |
66 |
0 |
-1,2 |
63,5 |
58 |
5,5 |
|
17 |
Gufy(Аня) |
170 |
78 |
-200 |
-3,4 |
73,6 |
65 |
8,6 |
|
18 |
Катюшка |
168 |
57 |
+300 |
-800 |
56,5 |
52 |
4,5 |
|
19 |
Маринка(стран.) |
170 |
65 |
-300 |
-2,3 |
62 |
55 |
7 |
|
20 |
nell |
156 |
65 |
+600 |
-1,0 |
64,1 |
55 |
9,1 |
|
21 |
Юлия |
171 |
74,4 |
-300 |
-900 |
73 |
63 |
10 |
|
22 |
Ника(Никусь) |
160 |
65 |
0 |
0 |
63 |
50 |
13 |
|
23 |
Ненси |
178 |
96 |
-2,0 |
-3,0 |
87 |
80 |
7 |
|
24 |
Ирина |
165 |
80 |
- |
-1,5 |
78,5 |
65 |
13,5 |
|
25 |
Ксения(из Питера) |
175 |
78 |
-400 |
-1,2 |
76,8 |
62 |
14,8 |
|
26 |
Лея |
158 |
58,5 |
-600 |
-600 |
57,9 |
52 |
5,9 |
|
27 |
Мила(снегурка) |
170 |
111,7 |
-2,3 |
-2,3 |
109,4 |
90 |
19,4 |
Отчет за прошлую неделю и за месяц
Вот наша табличка,прошу прощение что поздно.
Сочи
Ирин работала не смогла отчитаться с утра .Мой вес 105.1 .Ссориииииии )))))))
0
25.04.2014
Ответить
Москва
Рассказывай какие соки пила и в каких количествах
0
29.04.2014
Ответить
Сочи
Ирин без приема у врача ,этого делать нельзя .Поэтому антипропоганду делать не буду.)))))Самое большое это можно сделать 1 день разгрузки на соках в неделю .
0
29.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ого!!! Милусь ты такая молодец! А я за 2 месяца всего 2 кг потеряла.
0
29.04.2014
Ответить
Прага
#11 добралась до весов сегодня, в итоге ровно 14 дней у мамы в гостях + Пасха и ее юбилей ( после которого я торт ела есче 3 дня подряд два- три раза на день) , в итоге блин, + 800 грамм, вес на сегодняшний день 87,6. :(((((
0
28.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Ириш,продублирую тогда и в этом посте.Я №6,вес вчера утром 74.9.Из-за праздников всего 200 г.Похоже эти 5 оставшихся кг до цели буду скидывать,как 10 до этого)))
0
26.04.2014
Ответить
Самара
какой у меня маленький отвес за месяц был....
Ириш, я в прошлом посте писала, сюда тоже добавляю. за прошедшую неделю у меня -800 грамм. Вес 63.8.
Ириш, я в прошлом посте писала, сюда тоже добавляю. за прошедшую неделю у меня -800 грамм. Вес 63.8.
0
26.04.2014
Ответить
Челябинск
мой вес 91!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! пипец!!!!! №1 я, вот вам результат протокола.пролета и недельного зажора. беру себя в руки, начинаю соблюдать систему и возобновляю спорт
0
25.04.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Я с опозданием 63кг, боюсь набрала за выходные, днюха у мужа была.
0
28.04.2014
Ответить
