"Углеводная наркомания" или как поднять похудательное настроение?

Девки, мое мнение, как итак беспричинно худеющей, тут не аргумент.

Но, блин, это вполне реально и ненапряжно ничем не спасаться и пить чай-кофе без всего,с кусочком сыра, с бутербродом с селедкой, с кардамоном и корицей, но без сладкого вообще совсем. И не только не страдать, но и получать удовольствие. И вообще чай-кофе с сахаром для меня реально обладают мерзейшим вкусом и вызывают рвотный рефлекс. Разве что при катастрофическом падении давления, зажмурившись, как лекарство.

Да, в моей семье всегда пили чай без сахара, и не увлекались кондитерскими изделиями, мне негде было подсесть и стать сахарной наркоманкой, а потому мне легко говорить.

Но я несколько лет была кофейной наркоманкой. И при моем нормальном давлении 110\70 (120 уже оч много) 5-6, а то и больше, чашек в день было абсолютно нормально. И то, растворимый я не пила принципиально — только натуральный, дома сама варила в турке.

Но я приняла решение прекратитить (пить меньше не получалось). Меня несколько месяцев ломала, мне мерещился запах постоянно, я не понимала, что пить-то теперь?

Потом прошло. Через год я решила разрешить себе чашку в день. Фиг. Я ее наливала, но забывала выпить. Теперь кофе для меня напиток праздничный — только высокого качества, в соответствующем антураже и окружении. 

Кароче, не выдумывайте себе суррогатов. С наркотика можно слезть, было бы желание. И не так уж долго ломает, зато наблюдать за метаморфозами в организме и психике очень интересно)))

После этого я слезла с майонеза (стал вообще противен), мяса  и чего-то еще, я уже не зацикливаюсь))

тортик на кефире без яиц и масла. всего 244кк. время приготовления 30 минут. 

есть в дикси еще батончики Фитнес. Тоже ничего ) и вообще можно найти в магазинах подешевле этой фирмы, но с такими же параметрами. А так да — хорошая вещь эти батончики)) 

Ем вот такие батончики :)