Войти

и мои худелки...

Мама девочки (11 лет), планирую беременность Ростов-на-Дону
Ого го го го!!!! Умничка Натали! Мы тебя выгоним с худелок!))))))))))) Ну а если серьезно - расскажи как питаешься при этом? Сколько раз в неделю ходишь? Занятие час? И сколько спортом времени уже занимаешься? Во сколько вопросов получилось))
0
04.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
super_smilies094.gifтак... по вопросам... питание. Поначалу до нового года была диета малышевой, 2 месяца. Принцип — много воды, маленькая порция, дробное питание, отказ от мучного, разрешено полезное сладкое (сухофрукты, немного орехов и пр.). После НГ никакой диеты ваще. В конце марта (с 23го) диета плюс спорт. Диетничала сама по принципу малышевой, но часто срывалась. последние 3 месяца стараюсь просто поменьше есть, и питаться правильно. Меньше жирного, жареного. От сладкого отказаться не могу. Сладкоежка жуткая, и, видимо, из-за спорта сладкого хочется постоянно
0
06.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Занятия... мама+малыш ровно час, 2 раза в неделю. Кроссфит около 1,5 часа 2 раза в неделю, итого 4 раза в неделю. С конца марта мама+малыш. Где-то с середины мая кроссфит.
0
06.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Давай! Присоединяйся к спортикам! ))))
0
06.07.2015
Мама девочки (4 года) Москва
Крутяк Наташ!!! Конфетка 👍Спасибо, вдохновила! Надо тоже спортом штоль заняться)))
0
04.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Конечно! Тело подтягивается! Мало жирок убрать, хочется ещё, чтоб оно упругим стало! ))) спасибо, дорогая! Давай в наши спортивные ряды ))
0
06.07.2015
Мама мальчика (11 лет) Мурманск
Молодчага!!!  smiley-laughing.gif
0
04.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
super_smilies086.gif
0
06.07.2015
Якутск
ого!!! вот это результат💪💪💪💪👍👍👍👍👍👍а поза-то на последних фото😁сразу и покрасивишней встать хочется)) я тоже беру себя в руки. хоть и немного надо мне мне сбросить,но все же надо!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Для мужа любимого фоталась )) он в командировке )) пожтому дахотелось покрасивее встать ))
0
03.07.2015
Мама мальчика (10 лет) Москва
Что тут скажешь.... ОХРЕНЕТЬ!!!! Я тоже хочу так. А то мой живот меня уже напрягает!!! Скорее бы 2 месяца прошло, и тоже на спорт пойду!!!!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Дитятю сначала выкорми!  big_smiles_166.gifуспеешь! а спорт — вещь хорошая! Давай в наши ряды!  super_smilies086.gif
0
02.07.2015
Мама двоих (11 лет, 9 лет) Санкт-Петербург
Натулик ты жжешь! Так держать!)))) Очень здорово выглядишь, пример всем ))
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Спасибо, солнышко! Очень приятно!  super_smilies086.gif
0
02.07.2015
Мама мальчика (9 лет) Кременчуг
умняшка!суперр!ээх!меня б кто куда потянул))
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Спасибо, дорогая! ))) 
0
02.07.2015
Мама двоих (25 лет, 7 лет), планирую беременность
Ничего себе!!! Разница ооочень заметна!!! не зря мужики там от тебя без ума)))
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
big_smiles_162.gifспасибо, дорогая!  super_smilies086.gif
0
02.07.2015
Мама девочки (11 лет) Мытищи
Умничка!!!!! Отлично выглядишь!!!!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Спасибки, солнце!  super_smilies094.gif
0
02.07.2015
Мама двоих (35 лет, 11 лет) Электроугли
Молодечик!!!!!!!
0
03.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
super_smilies086.gif
0
03.07.2015
Мама двоих (13 лет, 30 лет) Санкт-Петербург
Ахренеть! Скажу.
0
03.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
super_smilies094.gif
0
03.07.2015
Мама троих (26 лет, 12 лет, 8 лет) Брянск
обалденно!!!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
super_smilies086.gif
0
03.07.2015
Москва
Результат на лицо. Молодец Натулька!!!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Спасибки  super_smilies086.gif
0
02.07.2015
планирую беременность
Просто красавица - стройняшка! Так держать!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Спасибо огромное! ))) но есть ещё над чем работать!  big_smiles_166.gif
0
02.07.2015
Мама девочки (9 лет), планирую беременность Зеленоград
Красотка одним словом!!!!!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
Спасибо, Ленуся!  super_smilies086.gif
0
02.07.2015
Мама девочки (8 лет) Саранск
Просто отлично! Так держать!
0
02.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
super_smilies086.gif
0
02.07.2015
Мама двоих (10 лет, 2 года) Ирбит
Ого!!!!! Круто!!!!
0
03.07.2015
Мама девочки (12 лет) Москва
big_smiles_166.gif
0
03.07.2015
От 85,5 до 57,5 Внимание! ХУДЕЛКИ!!!

Похожие записи