Набор в группу оздоровительной гимнастики ЗАЙМИСЬ СОБОЙ!
УСЛУГИИзбранные упражнения лечебной физкультуры, йоги, ушу и - вот что такое оздоровительная гимнастика.
Оздоровительная гимнастика поможет:
1. Привести в тонус кожу, мышцы, сделать суставы более подвижными
2. Восстановиться после курса мануальной терапии, после травм, беременности и родов, расстаться с болями в шее, пояснице и суставах
3. Убрать негативное влияние на здоровье малоподвижного образа жизни - сидячая работа в офисе, езда за рулём. Выпрямить позвоночник, улучшить осанку
4. Снять нагрузку с мышц спины и ног, если Вам приходится проводить много времени "на ногах"
4. Повысить иммунитет - упражнения стимулируют железы внутренней секреции
5. Отдохнуть от шума городской жизни в здоровой компании единомышленников
Коротко о тренере:
Оздоровительная гимнастика поможет:
1. Привести в тонус кожу, мышцы, сделать суставы более подвижными
2. Восстановиться после курса мануальной терапии, после травм, беременности и родов, расстаться с болями в шее, пояснице и суставах
3. Убрать негативное влияние на здоровье малоподвижного образа жизни - сидячая работа в офисе, езда за рулём. Выпрямить позвоночник, улучшить осанку
4. Снять нагрузку с мышц спины и ног, если Вам приходится проводить много времени "на ногах"
4. Повысить иммунитет - упражнения стимулируют железы внутренней секреции
5. Отдохнуть от шума городской жизни в здоровой компании единомышленников
Коротко о тренере:
Окончил Воронежскую Государственную Медицинскую Академию в 1998 году. В 1999 году стажировался в США в Центре Управления Стрессом и Болью, с 2002 по 2005 год работал врачом по спортивной медицине и лечебной физкультуре, в 2008 году проходил обучение йоге в Санкт-Петербурге, а в 2010 и 2013 годах в Индии.
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ:
1. в уютном зале на Гостёнской 3а по понедельникам, средам и пятницам в 17.30 - 19.00
2. клуб "Фитнес Сити", расположенный на ул.Архиерейской, 4. понедельник, среда, пятница - 20.00 - 21.30
2. клуб "Фитнес Сити", расположенный на ул.Архиерейской, 4. понедельник, среда, пятница - 20.00 - 21.30
Телефон для записи 8 920 5 980 980 (Вадим Александрович Рудой)
