07.06.10

хух, вес 78 кг., как и вчера, значить торт прошёл мимо :)

итак, к 17-00 съла:

1 чашка кофе

1 йогурт

1 тост с сыром и помидором

1 помидор

50 гр твёрдого сыра

750 гр кефира

Дополняю;

250 гр кефира

немного клубники

2 столовых ложки гречневой молочной каши (малая недоела)

ФСЁ!