День 6й
что я съела - ежедневные отчетыУзнала свой настоящий вес, жуть, даже жрать не хочеться!
69кг
Завтрак - кофе со сливками, йогурт активия 200гр, маленький кусочек тортика (внимание! приготовила еще вчера днем птичье молоко, стоит такой вкусный, красивый, а мне и кусок не лезет)
Обед- борщ Данькин на воде (буду теперь его обедами питаться) 200гр, чай зеленый с молоком
Ужин - салат из капусты, кукурузы, морковки, и кислого яблока с олив. маслом, зеленый чай, дынька пару кусочков
Еще сегодня пресс (20 раз нижний, верхний, боковой, один заход) и присидания по 20 раз ноги вместе, на ширине плеч и шире плеч.
