Я тут пропала в последнее время, не отписываюсь совсем, с 1 июня мы с ребенком на даче, это плюс свежий воздух и море аэробных нагрузок, водопровода у нас нет, стираю вручную, еще есть небольшой огород, поэтому поливка и прополка, и беготня с сыном по участку, детей здесь нашего возраста нет, поэтому потихоньку сама впадаю в детство)))))
Днем стараюсь все таки хоть полчаса позаниматься, пока Ваня спит, у меня без изменений, чередую пилатес, и бодибалет с гантелями, из ухода только молочко для тела, и все.
Питание тоже норм, живем сейчас со свекровью, она у меня готовит как в школьной столовой. едим каждый день салаты овощные, с утра овсянка, днем суп и все, в прошлом году от такого питания летом похудела на 4 кг за месяц, бывают конечно мелкие грешки в виде шоколадной конфеты с чаем, но я с собой борюсь.
Весы на дачу не взяла, муж привез в выходные см- ленту, буду измерятся каждую неделю, для контроля
ОГ- 90,5 см
ОТ - 78 см
ОЖ - 97,5 см
ОБ - 107,5 см
ОБ2 - 105,5 см
О одного бедра - 64 см
О плеча - 29, 5 см
А еще когда сын играет в песочнице, кручу обруч и хожу по самодельной фитнес-платформе, мне муж из дерева сделал ( даже не хочу думать, что про меня говорят соседи, с меня хватает косых взглядов моей свекрови......)
постараюсь на следующей недели отписаться...........