Девочки поделитесь плиииз своими чудодейственными упражнениями в домашних условиях, на прокачку преса и попы, а то че то мои результаты меня особо не радуют;(
Миасс
меня только попа огорчает...занимаюсь 5 день с дж.майклс аппетитные ягодицы. нормальная такая тренировочка! а еще только 1 уровень...
0
22.08.2013
Ответить
Одинцово
Я занимаюсь по джил плоский живот, так после трени у меня и живот и попа и ноги болят,надо глянуть что за аппетитная попа ;) а на пресс не делаешь?
0
22.08.2013
Ответить
Миасс
плоский живот прошла уже и 30 дневку. еще мне нравятся комплексы с синди кроуфорд, клаудией шиффер и джанет дженкинс (как-то так вроде зовут ее). короче накачала кучу тренировок на комп.
0
22.08.2013
Ответить
Миасс
да, животик отличный! а вот попа...плоская стала после похуделок. ужас!!! поэтому я всерьез решила взяться именно за нее. там 3 уровня по 10 дней-посмотрим, что получится!
0
22.08.2013
Ответить
Одинцово
Здорово, а я все скачу скачу с этим животом и не как нужного результата недостигну;(((
0
22.08.2013
Ответить