У нас всё получится!!! :)
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...У меня ПОЛУЧИЛОСЬ!!!
Девочки, я смогла восстановить свою физическую форму, подготовиться и выступить на Областном фестивале по фитнесу!
Детям - 9 месяцев! Кто сказал, что недавно родившая мама двойняшек - замученная женщина, которой некогда заняться собой? Это не так!!!!
Еще в ноябре, когда вернулась к тренировкам - не думала, что смогу, но к январю я почувствовала, что почти полностью восстановилась (не занималась год) и до мая только улучшала форму (+бассейн). Я не пропустили НИ ОДНОГО ФЕСТИВАЛЯ с нашей командой в течение 5 лет! Мы не выступали только в 2010 году, т.к. 4 были беременны :)))) Жаль, на фестивале нет мест, но оценки ставят и выступили мы лучше большинства! Были в отличной форме, ну кроме конечно девочек 20-летних :))) Показали танцевальную связку из 3-х частей - рок-н-ролл на степах, рагга и классическая аэробика. Спасибо моему мужу, который знает, что я не могу без этого и отпустил меня на все тренировки и репетиции!!! У нас всё получится!!!
Девочки, милые, ищите время на свои увлечения и качество нашей жизни повысится! И наши детки будут довольны видеть счастливую маму!!!!
ОСТОРОЖНО! МНОГО ФОТО ниже!
Эт на репетиции. (я там себя кое-где кружками выделила
)
это готовимся к выступлению со степами. А дальше фото с выступления (сорри, что не очень качество - делала с видео)
Остался блин, этот живот только немного .... Бесит (как только не затягивала!!!
)

Это с грамотами и "призами". Лучше не спрашивайте что подарили. Для любителей здорового образа жизни "самые лучше" подарки - торты
. Ну, блин, традиция у них такая из года в год!
А это я с моей близкой подругой и тренером :)
Мой сначала покупает абонемент, а потом говорит (в шутку) - "Зачем ты ешь? Мы и так уже на абонемент деньги потратили, а если еще на продукты будем тратить - не "напасёсся"! И похудеешь не скоро!" 
Просто очень нравится! Любимое увлечение! :)))))))

Побольше подобных примеров перед глазами и тоже захочется сотворить что-нибудь ЭТАКОЕ! :))))
просто очень люблю это дело, и была невыносима мысль, что до следующего выступления еще год ждать. Поэтому взяла себя в руки :))) А вообще подобные примеры очень заражают. Я тоже смотрела на девчонок, которые после родов приходили быстро в форму, восстанавливались, трудились много и меня это очень вдохновляло! :)))))))))
Ты действительно молодец!!!! Твоя целеустремленность вдохновляет!!!!! Привела себя в форму и выглядишь СУПЕР (ТТТ)!!!!
Просто делаю всё с удовольствием! А после родов удовольствие двойное! Просто подумала, что у меня 3! мужика!!! И я, как единственная женщина должна выглядеть ОТЛИЧНО!!! Чтоб им не было стыдно за меня :)))))) ЭТо тоже очень действует.. ;)
Прям засмущала))))))))))))

