Моя спина.

Вроде дети еще пока не очень тяжелые. Но поскольку приходится целыми днями таскать то одну, то другую и постоянно сгибаться-разгибаться, к вечеру спина болит просто до слез. Смена положения тела (прилечь, присесть) - не помогает. Болит грудной отдел так, что больно дышать, чувствую каждое ребро. Но хуже всего обстоит дело с поясницей.

Весной и в начале лета была возможность раз в неделю ходить в бассейн, сейчас такой возможности нет. Уверена, что я не одна такая, поделитесь, как спасаетесь, пожалуйста.