Домашний массаж

Ага, всегда пожалуйста! Вот, кстати, хотела сказать еще: если есть гимнастический мяч, занимайтесь на нем обязательно. В поликлинике сказали, что занятия на нем вполне могут заменить массаж, он хорошо тренерует многие группы мышц и вестибулярный аппарат. Один день - на мяче(перекатываешь Илью на животе, на спинке, лучше вместе с мужем. еще держишь за ручки и катаешь так, чтобы переодически как бы вставал на ножки лежа на шаре. Там всё показывать надо, попробуй в нете поискать. Опять же, на досуге:)))Вот у кого-кого, а у мамочек можно подумать мнооого свободного времени), второй день - массаж и гимнастика и чередуешь.