Я не знаю,что делать......мне плохо.....

Я устала,так сильно,что хочется кричать,плакать,выть.......И вроде бы не все так плохо,но я не могу...не знаю,как себе помочь.....это и есть,видимо,депрессия....может пора к врачу????

у девчонок режутся коренные зубы,у Арины этот процесс проходит оч болезненно,плохо засыпает,просыпается ночью,скулит,укачиваемся по 2-3 часа по ночам(вот сегодня с 2-4.30 качала)страшно злюсь....потом себя ругаю....понимаю,что ей плохо,что она не специально не спит,но все равно злюсь....вчера уже налила себе стакан вина и сидела в ночи пила и качала кровать.......и тихо плакала...

везде лезут,шкодят,рвут обои,вчера раскололи погремушку,проглотили пару пластиковых штучек,которые гремят.....ищу теперь в какашках их....

мама в больнице...отправляют на операцию в Москву на шунтирование сердца...страшно боюсь....

муж болел,4 дня не подходил совсем к девчонкам,сейчас вот Ариша все утро чихает,заболевает как-будто.......

муж вообще стал плохо себя вести,он,конечно,помогает и гулять и купать,и сидит,пока я отлучаюсь из дома,но обо всем надо просить,каждую свободную минуту за ноутом,играем-с....я,конечно,не могу запрещать,должна ж быть отдушина,но не постоянно же...и как себя вести-хз...по хорошему говорю-не слышит,по-плохому-скандал

из дома только в магазин,аптеку и на молочку и то бегом,быстрее,забыла,когда прогуливалась....

свекровь будто издевается...дома бывает редко,даж с детьми раз в неделю погулять не может,сейчас намылилась на 2 недели в Египет,ходит,примеряет вещи и у меня совета спрашивает:а в чем на пляж,а в чем на дискотеку???????а сколько денег брать????Рассказывает,какое море будет теплое,как она хочет купаться...

хотели отдыхать ехать-не сможем,мама болеет,ей поддержка нужна...

в общем дошла я до ручки........жалко себя,хочу вернуть свое спокойствие и непокобелизм...хочу снова стать счастливой мамой,а не истерящей с вечно олпухшими глазами...

что делать?????????как справиться с депресняком????

п.с. вообще редко жалуюсь,просто сил не осталось совсем...........