Голодные
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.Мне кажется мы недокармливаем деток.
Не смогла найти схему как рассчитать норму еды на день.
Наше кормление :
завтрак 210/240 молока
обед мясо + овощи +-210
полдник яблочное- грушевое пюре + йогурт +- 210
ужин молоко с кашей 210/240
После полдника дети не выдерживают даже 2 часа и начинают орать от голода , приходится давать ужин. Пытаемся дать тогда перед сном опять молока , но младший не ест совсем и ночью встает для кормления,а старший может и поесть.
Все загвоздка в том что они не наедаются на полдник . Что им можно давать еще , чтобы они наедались и могли дождаться ужина ? Или же у них просто не хватает общего обьема еды и они голодные ?
Подскажите , что давать и как расчитать нормы на 9 месячного ребенка весящего +- 10 кг.
