кто знает спа процедуры которые разрешены при беременности?

Я тоже слышала, что массаж нельзя беременным, хотя во время беремености его так хотелось, спина померала от нагрузки... но не рисковала, не ходила, мне муж чуть чуть масировал спину, голову и ноги, но не более. А если обертывания какие то щадящие, почему бы и нет?