помогите sos сойду с ума

мои в 12 ложатся последнюю неделю,но меня устраивает,так как сама раньше часа не ложусь. зато до 9 точно спят.мне хватает,если ночь спокойная и кормежка в 6 утра. но было такое,что хотела пораньше приучить, то тогда надо будить на часик раньше, вечерняя прогулка, длительное купание перед сном. и сразу на 2-3 часа раньше не поучится уложить.они будут как на дневной ложиться и просыпаться потом...надо постепенно,на пол часика отодвигать время. за неделю думаю выйдет. ну и с мужем правда не вставайте!!!не маленький же,ес ли ему еду с собой собираете или рубашку гладите то с вечера все сделайте и покажите где лежит,пару раз забудет.голодный походит,потом перестанет забывать))) мой мусор забывает выносить,даже если он в коридоре с вечера стоит!!!я ставлю прям под дверью.чтоб если ее открыть то нужно было пакет с мусором взять

11.10.2013

Ответить

Ирина Владимировна

Попробуй поднимать их раньше, у нас был момент когда они стали вдруг куковать до часа, двух ночи, мы это быстренько исправили, стали будить раньше и меньше давать спать днем! А муж у меня сам собирается на работу, дает поспать еще пару часов до подъема малых)))

11.10.2013

Ответить

Ана

Поднимать их раньше! Первый день - в 11, потом - в 10, потом - в 9... Ну, на 9ти, как по мне, можно остановиться :) И, соответственно, укладывать часов в 10 вечера. А вы с мужем не вставайте! Сам соберется, не маленький :) В 10 детей положили, до 11 прибрались немножко и спать. А готовки - все на дневной сон переносите. В нашем деле главное - высыпаться )))

11.10.2013

Ответить

Алёна

Как по мне,так самое простое это изменить график с мужем.Пусть сам себе собирается,а еду с вечера можно приготовить.Поговорите с мужем,обьясните,что сейчас такая ситуация,что "собирание " его это в вашей ситуации слишком.Пусть немножко подумает о вас,это мужикам тольо на пользу.

11.10.2013

Ответить

DIAMOND

мы с года спали 1 раз днем. Режим тоже сбивался,но я потом их в 10 стала сама поднимать и днем ложить в 13 а поднимать в 16.30,если сами не проснулись. потом с 18-20 прогулка и к 22 они просились спать сами

11.10.2013

Ответить

Ольга

надо конечно сдвигать. но в этом я вообще не советчик...а муж сам не может собраться чтоб ты поспала?)

11.10.2013

Ответить

katia

Мои всегда укладывались в 21, потом сложнее стало, долго качать приходилось, и я перевела их на один сон и теперь укладываемся без проблем в 21, встаем 7.30- 8 , играем , кашу едим и в 13 обед и спать, бывает и 2-2.5 часа проспят! о том , что ночью плохо спят про это молчу!

11.10.2013

Ответить

Ольга

Режим - это ваших рук дело.Надо просто будить, не кардинально сразу в 7.00. А каждые ТРИ дня на ПОЛЧАСА раньше. Не давать досыпать в обед. перейти на один сон. Ложиться спать в одно и то же время.можно посмотреть статьи тут http://baby-sleep.ru/

11.10.2013

Ответить

Irina Vasilkova

У кого какие проблемы. Меня убивало как мои в 6 утра вставали ну или в 7 для меня это очень рано (( Мои до полтора года спали 2 раза днем. И спать на ночь ложились в 8 вечера вот по этому рано и просыпались. Я не ставила такой режим им самим было так удобно. Думаю что могут перерости.

11.10.2013

Ответить