С тех пор, как перевели девчонок в большие кроватки (из которых можно вылезать самим), наш дневной сон накрылся медным тазом. Вылезают и играют. Не плачут, не капризничают, просто тихо-мирно играют все три часа. А потом, соответственно, в 7 часов вечера начинают канючить. С трудом дотягиваю их до 9 вечера. Правда, ночью, как и раньше, проблем никаких (ттт), спят не просыпаясь до 08:30-09:00. Но что с дневным сном то делать?
Моим 3,5 и они спят днем! Без дневного сна это дети караул. К вечеру истерики в 7-8 спать в 6 утра подъем.
Я своим никогда перед сном не читаю для них это развличение точно спать не будут. Были периода когда в комнате сидела пока заснут. Когда возраста как твои были то ложишь на животик и гладишь по спинке )) как бы укачиваешь. Ну так как у меня трое деток а рук только 2 то и ноги хорошо помогали, я без шуток (йога просто нервно курит в сторонке). для меня вот полтора года был сложный период с дневным сном как сейчас помню. погла по час укладывать, а потом кто то препеться (мы тогда не сами жили) и разбудет а они только начали засыпать ((( и руки и ноги устали ((( вот такой помню период
Мне кажется,что проблема в том,что они могут из них вылезать.Кроватки вы уже конечно вряд ли будете менять))Может попробовать ложиться с ними рядом,пока не уснут.У меня одна из дочек засыпает только с условием,если я лежу рядом на диване, потом я тихонько ухожу)) Еще я включаю радио" Релакс" и закрываю шторы))Старайтесь их класть в одно и тоже время.У них сейчас меняется режим,мои в это время перешли на один сон,до этого спали 2 раза, и во время этого перехода иногда не спали днем вообще.
Очень, очень рано отказываться. И Вам и детям необходимо чтобы он был. Похоже они Вас просто проверяют на прочность. У меня тоже самое было, только одна вылазила, и начинала играть. Возвращала её в кроватку, накрывала одеялом, объяснив, что сейчас тихий час, и она в кроватке чтобы спать, иногда и построже приходится, но таково чтоб не уснули никогда не было. Попробуйте положить в кроватки их любимые игрушки, я так иногда делаю, играют, играют, раз и заснули. Может сон чуть попозже сделать. Вам тут уже много чего посоветовали, выберите, что для Вас больше подходит, но сон нужно вернуть. Дети то спать хотят несомненно, Вам только нужно им помочь.
Мои в этом возрасте тоже стали отказываться. укачивала на руках и на коляске какое-то время,а потом перестала. Стал режим такой с 8 до 8 сон\ бодрствование. Мне даже стало легче, в 8 вечера отрубались так,что могла пылесосить дома и не проснуться. Все дела успевала переделать и мужу внимание уделить. Сейчас уже не прокатывает такой вариант, без дневного сна ложимся в 10-11 вечера только.
У нас тоже взрослые кровати ( а вернее совсем взрослые, т.к. спят с нами).
Что помогает: ранний подъем - 7.00-7.20
Лежать с ними во время укладывания.
Ну, еще можно укачивать, уматывать - но это не вариант.
Хотя скажу. вам еще радоваться надо... Мои орут-кричат-капризничают, мозг наружу выйдет, если не спят!
может на сон выкатывать на улицу в коляске?.мои помладше мы на сон по 3часа спим.
Мои на улице не спят. Для них прогулка - это исключительно детская площадка/парк/веселуха и т.д.
Сон сохранять надо однозначно! Хоть с ними ложиться, хоть читать, хоть музыку слушать.... В садике же всех укладывают. У нас в группе одна девочка только не спит. Лежит все 3 часа.
Так всё равно не спят и делать ничего не дают! Может, если лечь с ними, то хоть уснут. Потом встать можно и заняться делами. Рано им ещё без дневного сна(((