Плохо засыпают ночью

ой.... Марин! мы почти с вами ровесники, и тоже недоношенные.... и такие же по поводу укладывания в ночь))) пойду почитаю ваш пост)))

Вчера сидела с бесящимися детьми после 22.00 и вспоминала твой пост :)))) Иногда выхожу из комнаты и жду, когда они успокоются уже :))) а они засыпают с перепугу :)))

Днем много спите! Даже в саду спят не более 2-х часов, а то и полтора!

И у нас такая же история, я просто обалдеваю с ними по часу там лежать. А иногда прямо быстро засыпают хотя и днем поспят дольше, у нас график практически такой же как у вас, спят в принципе мало, мне даже иногда кажется что перевозбуждаются что-ли потом долго уснуть не могут... Гулям чаще всего два раза в день, засыпаю лучше от этого только я. Хотя пока болели, сидели дома вообще жесть была пока уложишь, видно совсем не уставали.

да....та же фигня(((((((((В обед (правда мы днем спим с 14 до 16)засыпаем сами за 5 секунд, а вот по вечерам...Жуть((Но я заметила,что чем больше с ними вечером погуляешь на улице-тем лучше засыпают.В 20-20.30 ужин, в 22-купаемся, в 22.30-укладываемся, я читаю 1 сказку,потом муж им поет колыбельные...И еще 20-40 мин они борюкаються в постелях(((А вот если выгуляються,то за 10мин засыпают.

Марин, что-то поздновато ты их кладешь... мы ложимся в 21.00, иногда даже в 20.30 ( ну, если в обед плохо поспали). Утром встаем сами в 8.00, если в сад, то в 7.30. Тихий час 12.30-15.00, но больше двух часов в обед как правило не спят.

Попробуйте будить днем на полчаса раньше.

Мы в 9 - 9.30 встаем, без дневного сна (часа два могли укладываться, изведут себя и меня), вечером в 19.30 ужин, потом идем купаться, читаю им книжки минут 30, Машуня с соской сама засыпает ( в моем присутствии), а Катерину укачиваю за 5 минут на руках. Где-то в 21.30 уже спят.

У нас тот же режим, что и у вас, но только на ночной сон укладываю в 21-00, если позже, то дети явно перегуливают и уложить их ооооочень сложно,так что в 20-45 смотрим Спокойной ночи и бай-бай)))

Ох у нас та же фигня, но не всегда. Я заметила, что у нас такое когда днем много спят. Может для ваших 2,5 часа многовато? Попробуйте ну для эксперимента разбудить их в 14 или в 14.30. Ну советовать будить детей утром в 7 не буду....я сама себя с кровати не отдеру рано )))))