Когда дети выходят на один сон и как это понять?
сон двойняшекДевочки, добрый вечер,
У меня вопрос по поводу сна. Мои стали иногда пропускать второй сон вечером и засыпать уже в 21:30. Меня это радует, тк если у них будет второй сон хотя бы минут на 30, то они засыпали у нас уже в 23 часа.
Хочу узнать у вас, к году выходят ли дети на один сон. И в какое время тогда он у них остаётся? У нас получается сон с 12:30 до 15:00. А встают они в 8:30.
Всем спасибо за ответы
![](https://062013.imgbb.ru/navatar/49/494110/c3624b8272af2a2af494323ee30bb6f2.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-03/bkyg1jefhj4yhfyxa47x9l2zvoacy5wj0rn.jpg)
Сашенька
перешли на один сон с 10 месяцев сами, могли днем проспать от одного часа до 4-х, вставали в 8-00 , а укладывала их в 12 -00
12.04.2014
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/6/8/a/68adb66202f3ff66b68a0af38168c8bb.jpg)
Наталья
мы долго спали почти до 1,6 в один прекрасный день они просто перестали спать утром, а спали только 13-14 до 15-16
12.04.2014
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/9/b/a/9bae2a6f694378ba69b2c72b053412fb.jpg)
Ритта
Мы с десяти месяцев на одном сне.Как понять? Они дольше выдерживают паузу без сна.Например,если раньше ложились где-то в 11 утра на первый сон и часов в 4-5 на второй,то теперь они гуляют до часу ну или пол первого обеда и потом спят до трёх-четырёх дня.Необходимость во втором сне отпадает автоматически,Ну если первый раз поспят минут 40 и в час уже снова на ногах,то воторой раз всё равно надо уложить,потому что мало поспали.Мои спят сейчас днём 2-3 часа. ![super_smilies086.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies086.gif)
![super_smilies086.gif](/new_style/tiny_mce/plugins/emotions/img/big-2/super_smilies086.gif)
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/87/875791/e8eab78c0ca63124b3a214329f3ef52d.jpg)
Elzara
Моим 1,4, перевела на один сон с года, но постепенно, два дня 1 раз спали, 3 дня 2 раза спали, сейчас уже четко один раз спят. Дневной сон с 13-15 (15-30), на ночь в 9 уже спят, встаем рано в 7-30. Но я предпочитаю пару часиков вечером с мужем на диване поваляться, чем утром спать. И с утра дела домашние быстро переделать можно и весь день еще впереди потом.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/106/1065261/201501/7811b17dc6d6b02f151e91d32f8988e9.jpg)
Ирина
Дети сами подскажут когда перейти на один сон! Смотрите по ним и их настроению и самочувствию! Я пыталась насильно в 1,3 перевести и только мучение было, не готовы еще были, потом месяц чередовала, день один сон, несколько дней два сна..по ситуации! А к 1,4 они как-то сами стали выдерживать дольше, я больше переживала и привыкала к измененному режиму чем дети) 4 мес уже живем по такому режиму: 8-9 встают, после прогулки в 13-13-30 сон (не очень долгий полтора-два часа максимум) и на ночной сон в 20-30-21-00! Засыпают быстро на груди!
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/79/792454/201509/4e26005759fa537556e639195573f461.jpg)
Светлана
Согласна, что они сами подскажут :) Но я как-то и не пыталась переводить, просто наблюдаю за ними и, и в итоге, когда как получается, то один сами поспят, то 2 сна устраиваем.
11.04.2014
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img6/6/6/2/662cee42d998e5a314d7c1ce2dbb1e57.jpg)
Екатерина
У вас все отлично!))) У моих так же было))) А вот племяннику сейчас годик. Он встает в 9 утра. спит с 14 до16, а на ночь в 21 укладывается.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/79/792454/201509/4e26005759fa537556e639195573f461.jpg)
Светлана
Тоже не плохой график у вашего племянника, главное, что ложиться спать в 21 :) просто, мы с мужем каждый день ставки ставили в своё время: заснут ли до двенадцати ночи или до часу дотянут? :)
11.04.2014
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/img6/6/6/2/662cee42d998e5a314d7c1ce2dbb1e57.jpg)
Екатерина
Мои всегда четко спали в 21))) А на 1 сон один перевелся в 9 месяцев, второй в год ровно. Мы спали все сны только на улице до 2,6 лет. А сейчас тот, кто перешел на 1 сон в 9 мес., совсем отказался от сна дневного, хотя даже старший до сих пор спит в обед. все детки разные)))
11.04.2014
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/9/b/a/9bae2a6f694378ba69b2c72b053412fb.jpg)
Ритта
У нас так же,только на час смещено подъём,мы встаём в 8,в 13 и до 15-сон и на ночь в 9 ложимся.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/64/647821/55fec0b032cad6fdc8782a380b708486.jpg)
Aanyaa
Мне кажется, что они готовы перейти на один сон! Мои перешли почти в 1.3Второй сон любили всей душой, но на ночь стали засыпать поздно. Долго не могли угомониться, перевозбуждались. Убрала второй сон, стала их выдерживать, а дневной сон сместила с 11 на 12.30. Вот это было им тяжеловато. Утром они как-то быстрее устают вроде.Встаём в 8-9( сейчас чаще в 8)Сон в 12.30 ( 2-3 часа!)Ночной сон с 21.00И обедаем мы после дневного сна. Засыпают у груди.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/77/771916/5aa8a4b9200f96f50e727d09abdad8a1.jpg)
Мария
Класс, что встают нормально. Блин, как так сделать? Мои в 7 встают, а засыпают в 22. Правда днем два раза спим. Нам 11 мес скоро.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/64/647821/55fec0b032cad6fdc8782a380b708486.jpg)
Aanyaa
Мои иногда подрываются утром часов в 7. Я тогда их высаживаю, переодеваю памперсы, даю грудь и снова пытаюсь уложить. Если удаётся, то просыпаются в 9.30-10. Тогда дневной сон смещается, а укладывание на ночь почти нет. В 21.30-22 уже точно спать будут.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/77/771916/5aa8a4b9200f96f50e727d09abdad8a1.jpg)
Мария
Не, мои не уснут если встали. Вот если часов в 6 поедят, мы на смеси, то до 8 проспят. А если не встанут, то до 7 утра и все, покушают смесь и в кроватках до 8 играют. А так хочется спать до 9(((, лето, гулять можно долго, у нас свой дом. И ложиться самим поздно. Наверное я много хочу))))
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/79/792454/201509/4e26005759fa537556e639195573f461.jpg)
Светлана
У нас тоже ранние утренние подрывы случаются, затягивается укладывание на час примерно, а потом также встают в 10.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/79/792454/201509/4e26005759fa537556e639195573f461.jpg)
Светлана
Мои как-то всегда месяцев с шести привыкли вставать в 9-10, иногда и в 11 вставали :), великолепно утром, но ужасно вечером. Это было жутко, мы с мужем не могли их ночью уложить, иногда и до часу веселье было :)
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/77/771916/5aa8a4b9200f96f50e727d09abdad8a1.jpg)
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/79/792454/201509/4e26005759fa537556e639195573f461.jpg)
Светлана
Похож ваш график на наш, но, конечно, иногда у нас дети не выдерживают до ночного сна и вставляют себе ещё сон в 19 вечера на пол часа и тогда укладывание смещается к 23-м.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/64/647821/55fec0b032cad6fdc8782a380b708486.jpg)
Aanyaa
О, нееет. Я бы тогда их попробовала выдержать немного. Хоть в 20-20.30 положить. Или уж тогда второй сон им устраивала бы часов в 5-6 вечера.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/79/792454/201509/4e26005759fa537556e639195573f461.jpg)
Светлана
Мы крутили и вертели, что если дотягиваем до 20:30 или 21, то просыпаются в 22 и тогда точно в час только ночи на сон :) Вот так интересно у нас было месяцев так в 10. Сейчас максимум до 23-х гулять могут.
11.04.2014
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/6/6/e/66e4326cee793e850a676deeb009d1b4.jpg)
Cветлана
у нас так и было с года, первые 3 недели им было тяжелова-то но выхода другого не было, была плохая погода, начало октября, и выходить в дождь на сон не могли( а дома не оч хорошо засыпали, а как перешли сразу же отрубались и спали, что днем, что ночью)вообще рекомендуют по ВОЗ до 1,6 спать 2 сна, но мои отлично стали чувствовать себя через некоторое время и они спали 3,5 часа на улице но 1 сон. к слову мы до сих пор спим в коляске один сон,дома тоже отлично засыпают, просто у нас дом новый, сверлят со всех сторон, чтобы детям дать поспать гуляю еще и днем)
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/54/548131/201609/f25fb65d35878422e813e7339e1f9dfb.jpg)
Charlotte
Я на два сна только перевела их к 10 месяцам. Сейчас спим 2 раза по полтора часа . На ночь ложимся в 21.30 и спим до 07.00. На один сон переведу ближе к 1.5-1.6, как рекомендуют педиатры. Но вообще все зависит от конкретного ребенка.
11.04.2014
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/79/792454/201509/4e26005759fa537556e639195573f461.jpg)
Светлана
Да, я тоже за своими наблюдаю, как им они выдерживают. Похоже, что один сон им полезнее, так как с ним на ночь укладываются нормально. Но если мои будут вставать в 7 как у тебя, то будет два сна обязательно. Мои просто позже утром подрываются :)
11.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.