меню на 1год-1,5 подскажите
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.Подскажите кто чем кормится в нашем возрасте, может у кого то есть готовое меню на несколько дней. И по времени соорентируйте. Сейчас едим примерно так:
8-9:00 Завтрак каша варим в мульти
13-14:00 обед суп или паровые котлетки или др.
18:00 полдник кефир или йогурт или творог + фрукты
21-22 на ночь смесь
Ещё такой вопрос, едят ли ваши детки на обед первое и второе или что то одно?
И есть ли у вас ужин(нормальный)у нас на 18 часов полдник приходится
Данте ли вы творог каждый день и сколько.
Спим пока 2 раза поэтому и такой режим в11и в 16.
Подскажите нам пож-та интересные блюда, может у кого какие ссылки по питанию есть
Volka
Утро — каша любая, на случай отсутствия молока пойдет и коробочная. обед — супец любой варю без специй и поджаркиполдник — творог+фрукт. пюре или йогурт+ фруктыужин — гречка/рис/макароны/картофель/ — курица/котлетки/ мяско/тефтелькикороче у нас как то по прОстому)))))))
14.08.2014
Ответить
Елена
- На обед мы едим только первое — разные супы, но они густые и похожи на жидкое второе, т.к. более жидкие тяжело есть им самим ложками.- Ужин конечно есть. Мы полдничаем в 17.30 творожками и фруктами, а в 20.00 у нас ужин. Вот здесь мы едим второе — различные гарниры, котлетки и т.п.- Творог каждый день, сколько съедят, НО мои едят его не больше 100-120 грамм, поэтому не боюсь переедания творога. Еще иногда вместо творога даю молочный супик (идет на ура) или печень размачиваю в молоке (тоже любят). Раньше после творога давала фруктовое пюре, но мы его уже как месяца 3 есть не хотим, поэтому даю печенье или банан в дополнение.- ссылка на рецепты- ссылка на рецепты, рецептами с этого сайта пользуюсь сама, многие нравятся.
14.08.2014
Ответить
Dolly
Блюд интересных не подскажу, а вот про что едим скажу... Мы тоже спим два раза. В 12 и в 17 по часу. Но едим больше. На завтрак мюсли на 110 мл молока, фруктовое пюре, ну и с нашего стола яичницы немного или сыра кусок с хлебом. на обед 250 грамм овощей с рисом/кускусом/картошкой и одна-две котлеты, в 16 йогурт и в 18-30 на ужин каша на 300 мл молока с клубникой (штук 8-10). И все. А у вас ужина нет совсем как то, а бублики и печеньем это углеводы которые детям ничего питательного не дают. Перестаньте это есть и введите ужин, ну после ужина можно одну реченьку съесть. Мои едят по кусочку хлеба...
14.08.2014
Ответить
Maria
встаём мы в 7-8. В 8-9 каша, спим с 10 до 12. В 12-13 обед (суп или котлеты,макороны,картошка ...вообщем всё что мы, то и они). В 17:00 полдник. Йогурт+ барни или булочка или творожная запеканка...фрукт. А в 19-20:00 Каша (гречка со сметаной, амлет..могу и котлетку к гречке дать.) Спать ложимся в 21-22:00. Когда как.
14.08.2014
Ответить
Евгешка
Извиняюсь, что не втему....но очень хочется спросить)) я так понимаю, что детки у вас спят с 10 до 12 один раз в день?? И потом с 12 до 21 выдерживают, такой огромный промежуток??? Ничего не подумайте....., просто мне интересно, мои б просто не выдержали бы такого промежутка и часам к 7 вечера закатывали бы истерики от усталости)) я даже не знаю чем бы развлекала бы детей в течении 9 часов......)
14.08.2014
Ответить
Maria
Вы знаете, мы долго спали аж 3 раза. Затем перешли на 2. И только недели три спим 1 раз за день. Но ещё, время от времени,бывает , что кто-то вырубиться на часок =) Но в основном они стали выдерживать с 12 или 13 до 21...а если вечером совсем им весело, то и до 22 могут =) Развлекать да...голова к вечеру у меня чугунная =)))) Гуляем,когда погода хорошая. Мультики включаю развивающие...читаем книжки..меняю место игр. У нас частный дом. То на втором этаже играем,то на первом с собакой носятся. Это конечно помогает. Очень жаль,что пока не удаётся порисовать или полепить. Они всё едят сразу =( Вот жду...когда уже это развлечение смогу им предложить.
14.08.2014
Ответить
Катя
А детки у вас вечером кушать не просят? до смеси?мне кажется у вас ужина очень не хватает
14.08.2014
Ответить
___МАРУСЯ___
Мы после шести идём гулять и там они в коляске ещё печеньки бублики точат). А что на ужин посоветуете?
14.08.2014
Ответить
Евгешка
Нам 1, 7. У нас в принципе такой же режим питания, но вот только ужин полноценный месяцев с 11 у нас (часов в 9 вечера), потом сразу мыться и спать, в кроватке еще выпивают 200 мл смели или йогурт или жид.каша. Творожок едим каждый день по баночке каждой (по 100 гр). На ужин кушаем вот что: макароны с детским мясом, гречка с детским мясом, плов, картошка с мясом, тушеные овощи, омлет, а когда (редко) не у пела ничего приготовить (например когда домой поздо приезжаем от куда нибудь), то развошу детскую кашу сухую (они ее обожают))). На обед всегда только супы: гороховый, фасолевый, чечевичный, щи, борщ, куриный, шпинатовый, рыбный.
14.08.2014
Ответить
Евгешка
Да, в обед только суп (они суп то не всегда доедают...куда им второе еще))), после супа могу дать им еще фруктики какие нибудь, но обычно после супа уже очень спать хотят, быстро умываемся и в кроватки))
14.08.2014
Ответить
___МАРУСЯ___
Ну да вы уже спать наверное после обеда ложитесь, а мы обедаем пока после сна
14.08.2014
Ответить