Нашли заразу(((

ну скажу одно что мы ни дня не ели банки ( против ничего не имею но консерва есть консерва и сравнив ради интереса мясо ( я детям делаю только грудки куриные) и курицу в банке — небо и земля — мясо в банке практически нет  — это мое мнение.  Т.е из мяса мы едим и сразу стали с первого дня прикорма банки не ели  : все самовареное ( ежедневно перед обедом ) — куриные грудки , говядина ( 1 раз в неделю) , смесь куриной грудки + печень 50 на 50 примерно  — 1 раз в дней 8 -9 примерно , рыба форель — 1 раз в 10 дней — это то что у нас из мясных продуктов  на обед , все мясо идет с овощами с капелькой льняного масла ( разными совершенно — картошка редко )тушеными /вареными делается как суп пюре  ( иногда тушу в молоке) — все без соли !  Завтрак у нас каши НОРДИК ( до года были Ремедия и Флер альпин на смеси — эти каши я считала лучшими из того что есть в продаже), каши на молоке + грамм 5 сливочного масла ( без соли и сахара с фруктами — банан, яблоко обычно это ) . Перед дневным сном пьем смесь ( молочко с 1 года — считаю его лучше чем молоко так как адаптированно под детей и с необходимыми витаминами и микроэлементами) , Обед — см выше написала. Ужин — одно на выбор — омлет на пару из перепелиных яиц с овощами 1 раз в 4-5 дней, льняная каша ( очень полезная штука) с йогуртом и фруктами,  Молочная лапша — очень редко , творог с печеньем и фруктами. Из основного — не солю, не сахарю — в готовых продуктах ( фруткы) сахара достаточно  , соли природной хватает детям ( сами соль тоже не едим ). В перерывах никаких перекусов. Пьем компот — приготовленный без сахара . Перед сном по желании. смесь снова .  Ну как то так вообщем. Менять в ближайшее время ничего пока не собираюсь — по тому как сбалансировано наше питание думаю детям всего предостаточно . Болеть не болеем, запора в жизни не страдали .  А да раз в 3 — 4 месяца пьем витамины — пиковит ( для меня они не идеальны, но пока я не нашла для деток чего то подходящего в жидком виде. Но витамины стали пить после года . )