Диастаз.
Мамочкины посиделки. О нас,наших диетах, достижениях, переживаниях...Всё никак не решалась написать этот пост.Но,видимо, всё-таки пришло время.Ниже текст и фото(слабонервным и впечатлительным не смотреть!)
Немного о моих параметрах: рост 160см.вес-50кг.(что до беременности,что после родов,ну и сейчас- спустя почти два года).Всегда был плоский красивый животик(занималась спортом).Мои девочки родились на 39-ой неделе.Рожала сама.Во время беременности,недели с30, у меня сильно начало болеть в области пупка,было ощущение,что кожа вот-вот разорвётся.Бегала к хирургу-он сказал,что нужно дожидаться родов,а после них смотреть, что произошло с животом.Единственная его реккомендация-ность бандаж. Но и бандаж мне не облегчал жизнь.Потом были тяжёлые роды.И в дополнение ко всем послеродовым ''радостям'' я обнаружила ''прекрасный'' живот))
Сейчас прошло уже почти 2года.Живот значительно подтянулся (растяжки,правда, никуда не делись).НО!он всё-равно оооочень страшный.Морально готовлю себя к абдоминопластике.Надеюсь,в будущем покажу вам фото моего обновлённого животика.А пока то,что имеем на сегодняшний день(фото ниже).
Девочки,а как у вас с этим?И те,кто делал абдоминопластику-поделитесь своей историей)
♥♡Ирина♡♥
Добрый вечер. Вот тут можно почитать https://www.babyblog.ru/community/post/hudeem/3072457
15.10.2016
Ответить
Юлия
поищите в нашем сообществе пост о устранение диастаза, девочка писала ,кажется месяц назад
07.11.2014
Ответить
Irina Vasilkova
Так по фото не скажешь какой у вас диастаз но то, что есть это факт ((( диастаз это не только эстатическая проблема это еще и здорове. Я делаю гимнастику для уменьшения диастаза результат есть правда не так внешне а по самочуствию. Раньше вообще было ощущение что живот ничто не держит и хочется держать его руками ((( сейчас само ощущени намного лутше! Если бы еще не забывать каждый день гимнастику делать ))) с кожей все сложнее ее почти не реально востановить эсли она сильно перерастянутая ((( я делал и обертывание и баночные масажи. Результат есть но нет разницы вау. Но как по мне главное уметь любить себя такой какая есть. Иногда меня бывает накрывает молодая а вот живот не очень. А потом я думаю но я же всё-таки мама тройни которую сама выносила и родила ))) Гордитесь тем что вы мама двойни! Делайте гимнастику ( главное делать каждый день ) и все будет замечательно ;) Хотела добавить фото но с айпеда не добавилось (((PS: давно хочу написать пост что як делала и делаю с животом но как всегда руки не доходят (((
06.11.2014
Ответить
Alina
Спасибо,Ира!Я давно Вас читаю)))То,что любить себя надо любой-это понятно,но на деле тяжело себя на это настроить..Вы-большая молодец,что на протяжении столького времени не забрасываете гимнастику!Кожа у меня вообще в ауте(всё изъезжено растяжками)..в общем,морально настраиваюсь на операцию..)А вот пост Ваш про упражнения,думаю,многим будет интересен:)Так что будем ждать;)
07.11.2014
Ответить
Irina Vasilkova
Я себя настроила что операция это крайняя мера, когда операция это единственный выход. Вот и делаю все что нахожу и что нравиться ))) Спасибо. Постараюсть написать пост.
07.11.2014
Ответить
Роза
Мне кажется в вашем случае можно диастаз уменьшить самостоятельно. Вы делали упражнения специальные? Поверьте это поможет. У меня два богатыря по три с лишним кило живот растянули до предела))) После родов начала качать пресс как обычно, потом прочла что это только усилит диастаз, начала спец гимнастику, провал с пяти пальцев сократился до одного. НО кожа что то как была вялая так и осталась. Поэтому может просто кожу подтянуть?
06.11.2014
Ответить
Alina
Гимнастику я делала.Девочки у меня родились почти по 3кг.А у Вас размер диастаза 5 пальцев это куда(в длину,ширину или глубину)?
06.11.2014
Ответить
Роза
В ширину. У меня кожа висит и морщинистая. Для меня это стало главной проблемой.
06.11.2014
Ответить
Alina
В ширину у меня сейчас тоже пять пальцев входит,а в длину-12...А Вашим мальчикам сколько сейчас?
06.11.2014
Ответить
Alina
Ой,сейчас ещё раз перечитала Ваше первое сообщение-у Вас с 5пальцев до одного сократился,а у меня сейчас 5.До этого ещё шире было.К тому же Ваши детки моих младше на 8мес.Думаю, что проблема у меня чуть глобальнее..Но,в любом случае,спасибо,что прокомментировали и поддержали!)))
06.11.2014
Ответить
Tatiana
Добрый вечер! Да вы не первая пишите здесь подобный пост. Видимо, это проблема многих двойняшковых мам. Я вот пытаюсь поеят есть ли диастаз у меня. В беременность временами начинало болеть в районе пупка, то ли кожа, то ли брюшина. Вы вот лежите, и это при напряжении живота та получается, этот провал? Спасибо
06.11.2014
Ответить
Катерина
ОДИН В ОДИН живот:-( да уж, в обмен на красоту сы получаем деток. К хириргу ходили или нет еще? Сама я с таким животом готовлюсь морально к операции через год.детки еше маленькие и полугода нет.не вижу смысла отказываться от операции если есть возможность,т.к. такая красота вчю самооценку рушит. Я имею те же параметры что и у вас, и из за живота которвй периодически вываливается как у ьеременной выгляжу намного толще:((()щас начала качать пресс потихоньку,и уже какой день щупаю,смотрю и вроде как щель ушла,дай бог чтоб не ошибалась.качаю кстати с поиощью гимнастич.ролика))
06.11.2014
Ответить
Alina
Про ролик ни разу не слышала.Буду смотреть в интернете.А к хирургу пока не добралась.Только on-line начала с ним общаться.
06.11.2014
Ответить
Dolly
У меня друг пластический хирург по таким темам, он мне делатъ отказался абдоминопластику… Но у меня чутъ получше ситуация. Он сказал что это одна из самых тяжелых операций и по ней самый болъшой процент регрессов… Сказал ждатъ и делатъ упражнения на косые мышцы и потом если все так и останется — можно убратъ лишную кожу и все. Вот думаю сижу… Говорит типа посмотри на себя и на окружающих тебя женщин:) И не выпендривайся.)))) Я 171 и 58, Тоже лишнего веса нет...
06.11.2014
Ответить
Alina
Я,конечно,понимаю,что операция,тем более такая обширная, оказывает очень большую нагрузку на оргагизм.Но меня также пугают последствия,которые могут возникнуть,если не сделать её(напр.,опущение внутренних органов,грыжи).Поэтому всё-таки морально готовлю себя к операции.А какие именно Вы упражнения делаете?Сами или с тренером занимаетесь?и сколько у Вас времени после родов прошло?
06.11.2014
Ответить
Dolly
Детям год и 7, у меня нет грыжи. На косые мышцы живота, естъ в интернете много. Делаю сама, на коврике:) Я оченъ хотела сделатъ, но вот призадумаласъ и жду пока и пытаюс что то сделатъ… Но мое мнение про абдоминопластику поменялосъ немного… Я этот живот не люблю, я тоже привыкла бытъ красивой и стройной… Но муж говорит на пляже не так заметно, а в одежде и подавно. Но меня бесит этот кошмар:))))
06.11.2014
Ответить
Alina
Как я Вас понимаю)))Самооценка куда-то скатывается с ним..Будем ''выкатывать'' наверх)))
06.11.2014
Ответить
Мила
Алина, а когда стоите как выглядит живот? У меня похоже такая же проблема, живот большой и не уходит, лежа его нет. Была у гинеколога, она сказала только пластика, но после того как решу, что уже рожать не буду.
06.11.2014
Ответить
Alina
Когда не поем-плоский, а когда в желудке что-то есть-выпирает(но со временем стал выпирать меньше),ведь вместо мышц,грубо говоря,одна кожа всё держит.
06.11.2014
Ответить
Анна
А мне пластический хирург сказал, что к родам эта операция отношения не имеет. Просто в процессе беременности ситуация может повториться вновь(( А так это не противопоказание. Тут на ББ девочка есть, которая рожала после абдоминопластики вторую двойню! и у нее все обошлось хорошо. Не повторилась ситупция. К сожалению не помню ее имя, что б найти.
06.11.2014
Ответить
Анна
Я делала полную абдоминопластику. операция не такая ужасная как кажется. Все это убирается и разравнивается. Шов кнечно будет и будет он большим, но пл мрему шов — это меньшая из зол. Тем более у вас судя по фото лишнего веса нет, так что поохаете месячишко после операции, а потом будете конфетка!
06.11.2014
Ответить
Анна
Alina, здравствуйте, если интересно прочтите у меня в дневнике, мою историю диастаза.....я бы вам посоветовала найти хорошего специалиста для решения этого вопроса. ... А нужна ли вам абдоминопластика? Может быть все возможно решить при помощи герниопластики! Во время операции по устранению диастаза, которую делали мне, хирург каким- то образом подтянул кожу, скорее всего швом.
06.11.2014
Ответить