Здравствуйте, мамочки! Хочу рассказать свой опыт отлучения моих девчонок от маминой тити и дать небольшие рекомендации, важные по моему мнению :)
Начну с того, что отлучение было постепенным. Т.е. сначала, месяцам к 10 я убрала дневные кормления. Убрала довольно просто и легко - просто перестала давать грудь, заменяя капризы, если были, отвлекающими вещами - игрушками, книжками, вкусняшками в виде кураги или чернослива и т.п. Таким образом, грудь малявочки видели только на ночь при засыпании, и ночью, если просыпались. Когда им исполнилось год и два месяца, я решила от груди отлучать. Не буду вдаваться в подробности своего решения. Долго думала и читала информацию, как это лучше сделать. В результате решила, что лучше всего просто больше не давать грудь, как было с дневным отучением, отвлекая чем-то другим.
Получилась следующая схема: на ночь дать вместо груди бутылочку с молоком (можно и с кефиром), потом укачать привычным способом - у нас на руках у папы и мамы. А ночью, если проснутся, предложить бутылочку с водой и укачать на руках. Самая страшная была первая ночь. Даже не столько страшная, сколько выматывающая. Дело в том, что одна доча спокойно приняла мой план и позволила себя укачать, особо сильно не возмущаясь. А вот вторая.... Ей совершенно не понравилась мысль, что тити больше нет! В результате, я с ней "гуляла" до трех ночи, периодически пытаясь ее укачать. В начале четвертого это удалось. Ну и еще было одно просыпание и плач по поводу отсутствия тити часов в шесть утра, но уже более короткий. Утром обе проснулись с улыбкой, как ни в чем не бывало - мне кажется, я переживала гораздо больше них!))
Следующие ночи были чудом - вместо 5-6 просыпаний за ночь каждая проснулась по 2 раза и очень быстро укачалась. Дальше - еще лучше - иногда совсем без просыпаний на ночь! Я начала чувствовать себя человеком по утрам, просыпаясь без боли в спине и относительно отдохнувшей!))
Кстати, девчонки как спали, так и продолжают спать со мной (папа - в соседней комнате на диване).
Теперь небольшие советы.
1. Запаситесь капустой - обкладывать грудь после сцеживания. Я сцеживалась 5 дней. Особенно сложно первые три дня - молока хоть отбавляй, и очень велик соблазн сцедить его как можно больше, чего категорически делать нельзя! Молоко перестало прибывать дней через 8 и грудь, наконец-то перестала болеть. Еще советую заваривать и пить шалфей вместо чая
2. Запаситесь шоколадом))) Дело в том, что после сворачивания ГВ перестает вырабатываться гормон окситоцин - гормон радости. Первые пару дней после окончания ГВ на меня накатила ТАКАЯ тоска!!! Я сначала даже не могла понять, почему. Но потом вспомнила про этот самый окситоцин, наелась шоколада - и жизнь перестала казаться такой ужасно тоскливой ))
3. Ставьте ночью поближе бутылочки с водой - мои выпивали первые 3-4 ночи по полбутылочки за раз
Ну вот вроде все) С радостью отвечу, если у кого возникнут вопросы )
