Режим деток с меню в 1,5-2 года с одним дневным сном.
Двойняшки от 1 года до 3-хДобрый день, девочки. У меня дети(1,7) до недавнего времени спали 2 сна, но теперь все же нужен 1. И тут я теряюсь с их графиком и меню. На данный момент. Подъем был 8-30(9), завтрак -9(каша),первый сон в 11-45 - 12-30 (в коляске,на улице, засыпали минут через 15-20 после выхода из дома)обед 13-30(овощи с мясом), в 16-45 -18-15 второй сон со смесью, в 18-30 - творог с фруктовым пюре. В 21-45 -ванна, в 22-15 жидкая каша и смесь. В 22-45 спят. Завтрак и обед едят в основном,если дать в руки что-то интересное. Творог с пюре и смесь с удовольствием. Вопрос:как перестроить график и питание? Какой у вас в этом возрасте?
Катя
Моим 1,6Подъем: 8.00Завтрак 8:30 каша+пюре из чернослива +сок12:30: обед овощное пюре с банкой мяса / перемолотый суп с мясом13:00: сон (как повезет, час, два)15:30 полдник: фруктовое пюре + творожокпотом гулянка19:00 ужин: йогурт с печеньем19:30 купание20:00 отбой
05.04.2015
Ответить
AnnaPo
ДУ! У нас с года 1 сон, режим сейчас такой :6-6.30 подъем (рано конечно, а что делать?)7-7.30 каша + хлеб с маслом9-11.30 прогулка12 обед — суп12-15ч спят15.30 полдник, что то из творога или котлетка с овощным пюре16-18ч гуляем19ч ужин (второе: котлетка+каша, макароны с мясом, рыба с овощным пюре, иногда запеканка или макароны с творогом и тд)20ч душ и спать
05.04.2015
Ответить
Lenny
Мы с 1,3 перешли на один сон и по сей день у нас такой режим:7-8 — подъем, едим смесь из бутылки10-11 — каша11-13 — гуляем13-14 — творожок+фрукты14-17 — сон17 — овощи+мясо19 — второй ужин или перекус когда что — сосиски/яйцо/котлеты/овощ или фрукт или вообще ничего21-купание21.30 — смесь из бутылки и сон, засыпаем сами 5 минут, когда 10 — это уже перебор для меня (спасибо бутылке)
04.04.2015
Ответить
ОльгаS
Нам позавчера 1г10мес было режим такой
7:30-8:30-Подъем
9:00-каша с чаем
Если погода хорошая и не болеем идем гулять ножками с 1г 4-5мес ходим(без коляски)
В 11:30-12:00что-то перекусывают палочки,яблочко,бананчик(я в шутку называю это - второй завтрак) )))
13:30-Обед суп с хлебом,сок
14:00- дневной сон (2ч,редко 2,5-3ч)
16-17:00- полдник творожок
Потом Могут что-то похватать,фрукт какой-нибудь или печеньку до ужина
Зимой нет,когда светло и погода ок,идетм гулять второй раз
20:00 ужин(макароны,картошка,рис,гречка с мясом и овощами)
22:00-21-30-Купание и одевание
21:45 -22:00- идем спать и как заснут
04.04.2015
Ответить
Татьяна
моим 1,11. Уже около месяца встаем в 7-8 ч., умываемся, кушаем кашу гречневую (молоко/вода пополам), в 11 идем гулять на 1,5 часа, потом в 13ч. суп или макароны с чем-то мясным, сон на 3 часа, подъем, кушаем или пельмешки, или творожок с печенюшками, или снежок пьем, или омлет. Резвимся, бесимся, в 19ч. купание, в 20 каша овсяная на молоке с водой пополам, делаю компот и в кроватки, около 20.30-21ч.
04.04.2015
Ответить
Julietta_13
У нас вот такой режим : подъем в 9:00; утренний туалет до 9:30; завтрак каша ( гречневая ) и компот; свободное время ( зимой мы чаще всего не выходим, я одна и у нас 5 этаж( пока спустимся, уже домой надо идти;-)));в 12:30 едим творожок или йогурт; в 13:00 сон до 15:00; туалет до 15:20; обед 15:20 ( мясо с овощами ); одевание на прогулку до 17:00; 17:00-19:00 прогулка или развивалка, ужин в 19:00- 20:00 ужин мясо с овощами; 20:00-21:00 играем; 21:00- 22:00 ванна; 22:00 творожок; 22:15 сон и жидкая каша.
04.04.2015
Ответить