Режим питания
Кормление двойняшек. Идеи. Рецепты. Советы.Девочки поделитесь опытом, пожалуйста!. Нам 2 с небольшим месяца. Стараемся придерживаться некоего режима дня. Спим с 12 ночи до 4-5 утра, едим, а затем спим до 9 утра. В течение дня едим каждые 3-3,5 часа, вечером в 6-7 часов прогулка, около 11 вечера купание. В итоге выходим к финальной кормежке около 12 ночи. Но меня уже подкашивает усталость и я последние дни очень хочу полежать до 10 утра, заставляю встать себя с трудом. В итоге все смещается на час, и получается едим уже последний раз в 1 ночи (после кормления в 10 вечера не засыпают нормально), и вместо 7 кормлений в сутки получается 6.
Как быть в таких случаях? Можно ли в течение дня как-то нагнать режим - увеличить или уменьшать промежутки между кормлениями (у нас ИВ и СВ), если уменьшать, то объемы питания тоже уменьшать пропорционально? И надо ли будить днем на кормление? У меня одна девочка без конца плачет. Сегодня, например, она заснула прямо перед кормлением. Я ее разбудила, покормила, а затем пожалела, т.к. она до следующего кормления опять завелась. И если не будить, то как затем двоих привести к одному финальному кормлению?
